在你的童年中
最值得炫耀的一件事是什麼?
考了一百分?
做好事被表揚?
或者
和爸爸一起玩耍健身?
肌肉奶爸Wayne Skivington
擁有一頭迷人的金髮
出生於德國在英國長大的他
顏值爆表
肉體撩人
憑藉和3歲兒子Rowan的健身互動
他成了ins上的紅人
還擁有了8W粉絲
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/2813cdd1455d3c392daecf7d4f12fb48.jpg?redirect=true)
幾年前
在大學就讀體育專業的Wayne
意外得到了在知名劇團(Cirque du soliel)工作的機會
於是畢業後便投入了熱愛的事業中
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/3f0a8062802fb0670cd6cefd634fd3fe.jpg?redirect=true)
為了保持身材
健身是Wayne的日常
但兼顧工作、健身還要照顧兒子
讓Wayne覺得時間永遠不夠用
顯然這樣的狀態需要改變
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/f8cc11f8a90a0faa2919de7585552012.jpg?redirect=true)
幸運的是
也許是受爸爸影響
兒子Rowan繼承了爸爸的運動細胞
從小開始對健身遊戲表現出濃厚的興趣
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/8c17f7c474cef949e010f1640394b6c7.jpg?redirect=true)
於是Wayne有了靈感
將健身和孩子的玩耍結合在一起
練在一起玩在一起成了父子倆的日常
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/6ee8cc6720d317190896910bf2a66c81.jpg?redirect=true)
起初
為了便於和親朋好友聯絡
Wayne時不時會在社交網站po出影片和照片
記錄和兒子一起運動玩耍的時光
豈料這一舉動
意外的收穫了超高的點擊量
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/13f06087cea462e916efd7adbe73a0ec.jpg?redirect=true)
父子倆秀恩愛的方式也是與眾不同
驚險刺激是常態
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/b41943e0867ca9ad743ed18cb0fddd84.jpg?redirect=true)
除了好爸爸好男人的形象外
父子間的有愛互動
以及兒子對爸爸的絕對信任
讓Wayne顯得格外迷人
畢竟並不是所有孩子都敢讓爸爸跟自己玩這樣的遊戲
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/bae7b22cd4c5a490c95056fd929bbc90.jpg?redirect=true)
看Rowan笑容便知道
這樣的父子相處時光
是多麼幸福的一件事
陪爸爸一起做俄式挺身伏地挺身
Wayne強壯的臂力也讓人折服
小Rowan跟爸爸一起學做懸掛舉腿也是有模有樣
訓練核心力量的聖誕老人和鍛煉平衡感的小朋友~
小Rowan收到了生日禮物玩得樂此不疲
為了可以抽空休息Wayne找到了一個好方法
既可以節省體力還可以陪兒子玩
從小就天賦異稟的小夥子
平衡能力也是沒誰了
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/322353bf6152781e1ff437b69b5deb81.jpg?redirect=true)
要兼顧「爸媽雙重身份」的奶爸Wayne
哄孩子睡覺也是日常
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/91da73581d898caad0d3f8824020d903.jpg?redirect=true)
給兒子打造一個帥氣的髮型
也是分分鐘的事兒
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/8a5bf11c12676c3b3439d8dc622766de.jpg?redirect=true)
製作料理什麼的也難不倒他
Wayne坦言
健康飲食以及刻苦訓練並不困難
你僅僅需要的是
找一些事情作為激勵自己的動力並去為之付出行動
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/3bd4cd0436e3c9433218379a45b770c0.jpg?redirect=true)
他試圖透過運動與兒子建立緊密的聯結
從中讓兒子克服恐懼
得到自信並學會勇敢
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/65b0258e6c1e227d9a3845f9c4cb9d40.jpg?redirect=true)
如今Wayne和兒子之間的有愛互動影響了許多人
而Wayne也希望通過自己
給予一些父母幫助
希望他們也可以找到更好的方式跟孩子相處
![](http://image.pttnews.cc/2018/11/16/a1d610edf6/656ea7b23ab215411499208522374384.jpg?redirect=true)
Wayne分享了許多與孩子相處的心得
用這樣的方式可以增強孩子的協調能力
同時這也是與孩子之間很棒的遊戲
「如果有孩子,可以看看這個影片,會對全家有益。」