一旦患上糖尿病最麻煩的不過是定期測試血糖，血糖的控制是糖尿病患者首要任務，因為它的高低嚴重威脅到健康，現在隨著醫療器材的高速發展，大多數糖尿病患者不再需要去醫院測試血糖，自己在家就可以完成，在家測血糖，許多糖友通常會按照儀器說明書的操作流程進行，在操作正確的情況下，應該沒有明顯疼痛感覺，但有些糖友還是會出現疼痛難忍不準確等情況，小編在這總結了自己在家測血糖容易犯的幾類錯誤，希望能夠給糖友的你有所幫助。
錯誤1，準備工作沒能到位
多數人在測血糖的時候，習慣性直接把手指伸出取血，錯，應該把手臂下垂活動活動胳膊和手10--20秒，以保證指尖的血液充足，再按摩一下準備扎針的手指，在扎針後輕輕推壓手指兩側血管，推到手指前端三分之一處，讓血慢慢溢出，有水滴大小即可取血了。
錯誤2，雙手清潔不夠到位
有些人認為，手臟沒關係，反正在取血時還得消毒，沒錯取血的時候的確需要消毒，可那種消毒也不會很徹底的，不過是在取血處擦拭兩下，手指過臟那幾下擦拭不會徹底，再者，如果你的手碰過含糖的食物後，沒能及時清洗，在測血糖的時候，勢必會影響血糖的測試結果，所以徹底清潔雙手是很有必要的。
錯誤3，疼痛引起拒絕測試血糖
自己在測試血糖時，扎針的深淺度往往難以把握，過淺，出血量少不行，太深，就會加大疼痛，今天就給你推薦一個能夠減輕疼痛的方法：雙手合十，十指相對，從指尖上方往下看，在可以看見的位置采血，這些位置的疼痛感相對較輕。
錯誤4，喜歡在同一個手指反覆采血
我們的痛神經在身體的不同部位，反射的痛感是不一樣的，這就很容易導致一部分糖友，在采血的時候會反覆用那個讓自己感覺不太痛的手指，正確的做法是每次采血選用不同的手指，既能保證之前采血手指有充足的恢復時間，還可以避免感染。
錯誤5，血糖儀的錯誤使用
在操作血糖儀的時候，應該嚴格遵守說明書上的使用步驟，定期檢查血糖儀的精準度，以免耽誤病情。
錯誤6，采血針和試紙處理方法不當
采血針不可以反覆使用，特別是那些經濟條件不太好的家庭，為了節約會把用過一次的針頭收起來，待下次使用，自以為反正就是自己使用並且又再次用酒精擦拭沒關係的，殊不知使用過的采血針頭上會有細菌繁殖，不是用一個酒精棉花球就能解決的。試紙要專紙專用，選擇與血糖儀配套的試紙，試紙在開啟後最多不過半年用完，如果你用的不多，一定記住試紙在取出後，及時蓋好蓋子，確保試紙乾燥，避光和密封嚴密，試紙一旦保存不當同樣會影響測試結果。
錯誤7，測試時間不對
血糖分為飯前血糖和飯後血糖，飯後血糖是飯後兩小時測試，正常人的血糖這個時候應該處於正常值，但糖友的血糖測出來的值會偏高點，飯前測血糖就不用說了，就是沒吃飯之前測試。
溫馨提示：
（一）一般來說，我們空腹(飯前）血糖的正常值是3.9---6.1mmol/L,更嚴格來講是不超過5.6mmol/L。
（二）餐後1小時血糖的正常值是6.7---9.4mmol/L,餐後兩小時的血糖正常值是小於或等於7.8mmol/L.
（三）餐後2小時血糖大於或等於11.1mmol/L為糖尿病，餐後2小時血糖若超過11.1mmol/L，則易發生糖尿病眼、腎、神經等慢性併發症，故要盡量使餐後2小時血糖低於11.1mmol/L。
（四）如果空腹血糖在6.1mmol/L-7.0mmol/L則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常，餐後正常值在7.8mmol/L-11.1mmol/L則稱為糖耐量降低。
（五）對於老年糖尿病患者或併發症較重者，餐後2小時血糖可適當放寬為7.8-11.1mmol/L，但對於中年以下及病情不重者，就要嚴格控制餐後2小時血糖值在7.8mmol/L以下，因為輕度的餐後高血糖，尤其對血壓、心血管有不利影響。
有朋友問，測血糖分不分左右手？沒要求的，根據習慣是無名指。
希望以上的知識能夠幫助到你，讓你隨時掌握控制好自己的血糖，防患於未然。
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