張歆藝產後恢復極好，分享育兒日常：幸福從換尿布開始

在2月14日張歆藝和袁弘的兒子出生了，當時袁弘還特別幽默的發喜訊，說張歆藝給他送了個「情敵」，而且張歆藝給老公回復說，我再努努力，再給你送個「小情人」。而且袁弘還曬出了兒子的照片。張歆藝和袁弘的兒子出生時候的體重是7斤3兩，而且張歆藝在孕期也沒有為了追求身材，而注意飲食，

張歆藝之前在社交網站上曬出袁弘給自己做的早餐，僅僅是早餐確實很豐盛。為了能夠有足夠的時間陪伴張歆藝，袁弘推掉了一年的工作。袁弘和張歆藝被網友贊給好夫妻，好父母，兩人非常重視寶寶的成長。我們都知道順產對寶寶和產婦都是非常好的，而很多的藝人會選擇剖腹產。張歆藝為了兒子還是選擇了順產，值得點贊。

剛升級為媽媽的張歆藝，也是對寶寶盡心盡責，絲毫不懈怠。2月20號，還在社交網站上，曬出了自己的餵奶的鬧鐘圖，並且還跟寶媽們分享育兒經驗。也看出了當媽的不容易，連睡覺的時間都要被打斷。張歆藝確實是一個好媽媽。我們先來科普一下順產的三個過程，順產要經歷三個過程，一個是開十指；另一個是胎兒的分娩；還有一個是排出胎盤。

開十指這個根據每個孕媽媽的體質不同，時間也有長有短。當開十指之後，就是分娩。因為前面經歷過開宮口，這個過程就不會感覺多麼疼痛了，但是如果胎兒過大的話，可能會增加危險。張歆藝的兒子體重是7斤3兩，是正常體重標準的，所以這個過程中，不會有太大的危險。

最後一步是排出胎盤，相比較生孩子，這個過程也會相對輕鬆的。有的人把生孩子的痛來打比方，相當於同時折斷10根肋骨。在這裡我們應該為所有的孕媽媽點贊，為張歆藝點贊。今日張歆藝在社交網站上。曬出了一些寶寶，用的物品。拍了一張素顏照，從照片上來看。張歆藝的狀態還是很好的。

順產媽媽比剖腹產媽媽在產後恢復的要快一些。寶寶用的一些東西各式各樣，擺放整齊。不得不說，張歆藝真的是一個非常用心的媽媽。同時張歆藝還在社交網站上表示，新手媽咪的忙碌和幸福，從換尿布到洗澡的實操開始。母乳餵養幫助子宮收縮是不是恢復的超級好呀？

張歆藝還是十分享受照顧寶寶，為人母的過程的，而且對寶寶的照顧也是親力親為。希望寶寶能夠健康快樂的成長，也希望這心意能夠儘快的恢復身體。