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“預產期胎兒才入盆,胎兒被迫留級”孕媽要掌握備產期

文/小紀談育兒

十月懷胎一朝分娩,在孕期生活中每個孕媽媽都期盼著預產期的到來,同時也期盼著與寶寶見面。但是預產期的時候很多孕媽是沒有如願的,這到底是因為什麽呢?

昨天一位粉絲孕媽到了預產期,高興的去了醫院結果檢查發現胎兒才入盆,同時胎兒也被告知要留級了,因為這一原因讓她感覺到無法淡定,對於準媽媽來說應該要掌握好備產期。

如何察覺預產期能不能生?

預產期能不能生其實這不是胎兒說了算的,這也完全在我們母體操控的範圍。通常胎兒入盆兩周左右就會發動生產,如果是在三十八周之前入盆的孕媽應該要竊喜,因為這一信號出現很可能在預產期前後會發動生產。

如果胎兒三十八周之後才入盆,那麽這可能是胎兒留級的信號,孕媽們也應該要留一個心眼。

如何做好備產工作?

備產無非是讓自己做好充分的準備迎來胎兒發動,那麽孕晚期這個階段就是備產的黃金期了,孕媽們也要做好備產的工作,主要是以施壓恥骨松緩骨盆為目的,在胎兒入盆之前孕媽們應該要保持每天多散步走路,散步走路可以有效的促進恥骨松緩,讓胎兒更快的入盆。

另外在胎兒入盆之後孕媽們也要做深蹲,深蹲可以有效的迫使骨盆松緩,孕媽們不要偷懶了。

孕晚期的生活中其實是非常忙的,恰好這個階段可能孕媽的身體負重也會達到瓶頸了,很多孕媽都喜歡與床結合,不過這是不受待見的,孕媽們應該要合理規劃好自己的生活習慣,起到勞逸結合的效應,不要偷懶了。

小紀心裡話:胎兒留級其實也是一個難產的信號,因為在孕晚期胎兒的變化很大,尤其是在預產期後可能會導致體重過大失去分娩的機會。

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