百病從氣生，氣大傷的不只是感情還有肝，憤怒對肝臟有怎樣的損傷

自古有雲這人一發脾氣就會火冒三丈，大發脾氣之後就會感覺心裡舒服很多，因此這要比把氣憋在心裡要好很多。很多朋友們大發雷霆的時候，會得罪不少人，傷掉朋友們的感情，殊不知這憤怒也會傷害到肝臟。

下面就讓小編來說說憤怒帶給人的危害，究竟對肝臟有怎樣的損傷。

一、憤怒傷肝的癥狀

通過歷史的驗證總結出人體的五臟其實可以產生七情，而這些情緒都關係到某種五臟之一的健康。例如怒傷肝，喜傷心，恐傷腎等等。我們看過三國的周瑜就是因為生氣所以才會吐血。

中醫總結出怒則氣上的道理，其主要的含義就是憤怒一旦太大就會促使肝氣出現橫逆上沖的情況，要知道血是隨氣而行的，一旦出現氣向相反方向行走，血也會跟隨向上走。也正是因為整體原因，當人憤怒的時候，時常會感到胸口部位憋悶，總覺得氣不順暢。

此外人太過氣憤也會導致面紅耳赤的樣子，甚至有人會頭腦發脹，發暈的情況，更嚴重的還會昏厥，或者是吐血。這些癥狀其實就是怒傷肝的表現。

二、損傷肝的危害

對於肝臟由於氣憤而受損，可以引起很多疾病，這些疾病對人體都有很大危害。肝臟經常出現失調的情況下，很容易引起氣血不順暢，甚至產生抑鬱症，還有更嚴重的病症等。

三、情緒損傷身體的原理

在中醫界普遍有這樣的觀點，那就是肝負責著疏泄工作，我們每個人喜、怒、哀、樂等方方面面都跟人體的肝臟有緊密關聯。我們也時常的聽到醫生會勸解人們要學會控制自己的情緒，對於過度的喜、怒等都要有節製。

其實人的各種情緒都是存在的，也是一種自然。通常情況下，人們的這些情感波動是不會傷害到人健康的，但是一旦這些情緒很突然的爆發出來，亦或者有很長時間的話，人體各方面調節難以掌控就會導致人體出現問題，輕則陰陽出現失調，相應的氣血也不能正常運轉，最後生病。

在日常生活中我們經常會因為各種瑣碎小事而厭煩，甚至生氣，尤其是在當前複雜的社會關係中生存，更容易引起我們的憤怒。因此對於長期憋在心裡的人患病就很普遍了，這些傷肝的憤怒怎麼消除呢?保持一個豁達的心胸才是控制情緒的唯一途徑。