怕孩子生病，這幾招用起來~

這幾天，在看到許多留言：孩子發燒、孩子積食、孩子夜裡初步咳嗽......問狀況都是俄然患病。儘管癥狀不一樣，看看媽媽們發過來的寶寶舌頭相片，無一不是吃得太好，脾胃受損的問題。

因為寶寶們的舌苔都出現一樣的特徵：脾胃反射區的舌苔又白又厚，有的甚至又黃又膩。這就是積食、不消化的典型表現。

朋友們回想一下這幾天孩子的飲食，是不是吃肉遠多於蔬菜？飯桌上雞鴨魚肉豐盛，可是蔬菜卻很少。而且這段時間孩子吃零食和飲料，是不是也比較寬鬆不過多阻撓了？

因為小兒脾胃弱，他們的運化才乾正本就不及成人，簡略積食。節日期間的俄然放縱，寶寶的腸胃很簡略吃不消出狀況。

一般積食的第一徵兆是口臭。口臭是食物沒消化，積在腸胃裡，這些蛻化的滋味順著胃、食管往外走，這就是孩子口臭的原因。

還有一個明顯徵兆就是舌頭中心舌苔厚膩。因為舌頭中心是我們脾胃的反射區，假設脾胃有積滯，舌頭中心會有厚膩的舌苔。

如果出現上面的徵兆，家長們要及時採取措施化積食，小兒推拿這些手法趕緊做起來：

清胃 300次

操作：

將孩子左手掌面朝上，在大魚際和拇指外側赤白肉際處，從腕橫紋直推至拇指第一指節側緣。功效：

去胃火，清胃積熱，降氣和胃。適用於積食、傷食嘔吐、腹脹、口臭、扁桃體發炎等癥狀。

清大腸 300次

操作：

將孩子左手食指固定好，由虎口直推至食指橈側指尖。

功效：

清熱、利濕、通便。適用於舌苔黃、腸脹氣、便秘、腹脹腹痛等癥狀。

揉板門 180次

操作：

將孩子左手掌面朝上，用拇指指尖在孩子大拇指下，從虎口到掌橫紋直線的中點處順時針旋揉。找準了的話會感覺到指尖點住筋頭狀物。

成效：

止嘔、降逆。適用於消化不良，上吐下瀉，腹痛，厭食等癥狀。

順摩腹 300次

操作：

以肚臍為圓心，用手掌或許四指併攏順時針方向在孩子肚子上漸漸轉圈。

成效：

健脾和胃，理氣消食。

即使孩子沒有口臭，在春節期間，如果每天都是大魚大肉，這套手法也可以天天做，每天1-2次都可以。

要是推拿孩子抗拒或者是怕自己推不到位的話，也可以在飲食上面調理。如果孩子不想吃，就不要強喂，餓一餓等孩子腸胃休息調整後，自然就會恢復過來。

胃脹難受的狀況下，還可以用焦山楂或炒山楂10克，煮水給孩子喝，化積食的效果特別好。

孩子積食如果能及時調理化解，就不會衍生出大問題。不過有的孩子吃的太過，可能會出現積食性咳嗽

孩子積食又咳嗽該怎辦？

積食性咳嗽的典型癥狀是睡下一小時左右初步咳，越咳越嚴峻，到最後甚至咳到做起來，狂吐不止，吐完發燒，咳嗽。

這個時分要用前面的積食辦法再加上分推肩胛骨10-15分鐘、按揉膻中2分鐘。

分推肩胛骨 10分鐘

用雙手拇指分別從孩子背部肩胛骨骨縫內緣，從上至下向兩旁分推。

成效：

止咳化痰，適用於咳嗽，痰喘。

當然，積食最嚴重的後果是引發呼吸道問題或腸胃道問題。記得一定要先看看舌苔，如果舌苔厚膩，就要化積食。比如寶寶感冒發燒，那麼在處理退燒的同時要處理積食。先把積食處理掉，熱才容易被帶走。

孩子發燒，感冒該怎辦？

假設孩子俄然發燒，不用著急，用清天河水來處理。上一年就有新聞報導，在飛機上一小寶寶因高燒驚厥，乘客中的一名醫師就用的清天河水，化險為夷。

清天河水 15分鐘

操作者用一手捉住孩子左手手掌，將掌心向上，拿住內勞宮穴（掌心中心，中指和無名指掌骨中心），再用另一隻手將食指和中指併攏，由掌橫紋直推至肘橫紋。

提示：操作時有必要一直推在手臂中線上，不能偏，而且開端兩端有必要達到。

成效：

清熱解表，瀉火除煩，性微寒。適用於一切熱證，外感發熱，咽乾口燥等癥狀。

清天河水能夠有效的清熱，如果孩子發熱還伴有積食癥狀的話，一定要加上前面的化積食手法。

一定要隨時觀察孩子的精神狀況，如果孩子精神不振，嗜睡，或者是哭鬧不安，則要立即送去醫院進行檢查。

如果遇上孩子出現感冒初起癥狀，像流清涕、打噴嚏、頭痛等，可以用小兒推拿中的外感四大手法來給孩子推拿：

外感四大手法 各200次