來月經是否能吃芒果

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芒果是大家熟悉的水果，芒果口味甜，味道好，受到大家的喜愛。芒果中含有豐富的維生素，能夠加工製作多種類的食物，比如芒果乾，芒果罐頭等。女性吃芒果應該避免在月經時期，因為都說芒果是具有止血的功能。可是女性的月經期會大量的排毒，芒果可能會影響月經，那麼來月經是否能吃芒果呢？

（1）芒果營養豐富，食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓、動脈硬化，防止便秘，止咳，清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑製化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑製流感病毒的作用。 99子宮網醫生：經期是可以吃芒果的。吃芒果沒有這麼大的副作用，雖然芒果是止血的，但是目前並無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。

（2）經期是可以適當吃芒果的，不過不要吃太多生冷的水果，像西瓜之類的就不能吃。月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用，如西瓜、梨子、奇異果等。女性在經期可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴槤、人蔘果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。如果月經量多或體質燥熱的女性，也可以選擇吃性平的水果，如蘋果、葡萄、無花果、火龍果等。

（3）經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。月經期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴槤，人蔘果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。