骨性關節炎的康復治療方法

也可能是最近一直下雨的緣故，關節炎爆發的患者比較多，我們科裡就來了四五個這樣的病人，所以今天跟大家聊聊關節炎方面的康復治療。

關節炎一直是影響人們生活的一種嚴重的骨關節疾病，關節炎又叫做退行性骨關節炎，老年性關節炎，是由於關節軟骨長期的過度使用，磨損導致的退化，增生現象。之所以麻煩，難治，是因為關節軟骨一旦損傷幾乎不可修復。

現在的治療手段，包括國內的很多三甲醫院的治療思路，主要是針對關節炎暫時引起的癥狀進行治療緩解，但不能解決根本的問題，癥狀暫時控制住或者消失了，但過段時間活動稍微多一些可能就又爆發了。下面給大家分享一些關節炎常用的治療手段以及康復訓練的方法。

1，內服藥物

一般服務一些非茲體的消炎藥，比如布洛芬，洛索洛芬鈉等，這是現在最常用的消炎止痛藥，但缺點是可能會有一些副作用，對胃部造成刺激。另外內服一些活血化瘀的中藥也是經常用到的方法。

2，外用藥物

關節炎的癥狀說到底是被刺激到的滑膜等軟組織的癥狀，所以治療起來都是治療軟組織的方法，我們常用的兩種，一種是藥酒弄到關節處包裹住用紅外線烤，一種是用中草藥粉活成泥狀塗抹在關節處。紅外線烤電這個早期癥狀輕的患者效果還可以，嚴重點的年紀大點的效果沒有第二個好。

3，打封閉，玻璃酸鈉等

封閉也是常用的鎮痛方法，主要是用激素和止痛藥，麻醉藥來控制疼痛，但激素治療很可能對關節造成較大的刺激，加重退化。玻璃酸鈉其實就跟潤滑劑一樣，主要作用是潤滑關節，減少關節磨損刺激，但也只是解決一時的問題。

4，其他手段

其他方法還包括服用氨糖營養軟骨，但效果並沒有得到認可。理療也還是不錯的，通過物理因子消炎止痛，但好穿透性好一點的效果才行，電療和熱療都比較表淺。

5，康復訓練

以上方法都是各大醫院現在常用的方法，都是治標不治本的，當然我說的這個本並不是完全治好，最起碼是很好的控制住關節炎的發生髮展，長期穩定。暫時的治療大部分癥狀都是可以緩解的，但壓迫刺激還存在，也就意味著危險依然存在，康復訓練主要是自己腿部和臀部力量，增加膝關節穩定性，靈活性的練習，通過強大的肌肉力量保護關節，減少負重對於膝關節的刺激，緩衝一部分外力，關節穩定性越好，磨損也就越少。系統的康復訓練需要長期堅持才行。