兒推世家告訴您寶寶積食怎麼辦？

寶寶積食得我時候家長可以給寶寶吃點清淡易消化的食物，或者口服健胃消食片等藥物調理寶寶受涼積食癥狀。下面就跟兒推世家小編來看看寶寶積食怎麼辦？希望可以給您帶來幫助。

1、調整飲食結構 多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麵食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。

2、七分飽，益健康 無論哪種食物，再有營養也不能吃太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好會形成食積、腹瀉等狀況，傷害寶寶的身體。

3、三餐定量 給寶寶安排一日三餐要定時定量，不能飢一頓飽一頓，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，否則會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉。

4、哺乳媽媽進食要注意 對於處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說，也要忌口，注意飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度，嬰兒就可能「奶積」。

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