耳鳴患者少喝咖啡

耳鳴患者不該吃什麼

1、少喝濃茶與咖啡

這主要是因為咖啡和茶葉中含有非常多的咖啡因，咖啡因還是中樞神經系統的興奮劑，並且還會擴張皮膚血管以及收縮腦血管。如果我們的供應聽覺器官的血管收縮的話會出現供血不足的，這時候就會加重耳鳴的病情了。

2、少吃辛辣刺激性食物

辛辣之品如京蔥、洋蔥、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜、花椒、咖喱等，均具耗散作用，久食可傷及肝腎精血，有可能助熱化火，加劇陽亢之耳鳴。在外感濕熱之時，則使熱盛而加重病情，使耳鳴加劇。故無論外或內傷耳鳴，均應忌食辛辣之品。

3、少食鹹寒、甜膩之物

比如海鮮、肥肉、甜點這些食物，經常吃的話會釀濕化痰的，這樣也能夠使得耳鳴的病情加重的。

4、盡量避免煙酒刺激

酒可使血液循環加快，血管擴張，在淋巴迴流障礙的情況下，血流加快可使膜迷路水腫加劇，而使眩暈難愈。此外，飲酒可加快心跳，引起胃黏膜充血，更使嘔吐加重，不利全身癥狀的改善。

煙中有害物質可損傷循環系統，加重耳內神經、血管缺氧、加劇耳鳴，故應戒煙。

5、減少脂肪類食物

高脂肪飲食：肥肉、油炸食品、羊肉湯等高脂肪食物。攝人過多，往往會引起血脂增高，血液黏稠度增大，久之可形成動脈硬化，使血管壁增厚，管腔狹窄，內耳血液循環障礙，而進一步會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳鳴耳聾。