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冬病夏治-三伏貼

三伏貼，是基於中醫「冬病夏治」的理論，也是冬病夏治的方法之一。

冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。 常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。

中醫認為冬天人體氣虛、陽氣不足，像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天誘發或加重，稱這些病為「冬病」。夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽氣，加強防衛功能，提高機體的抵抗力。由於是在三伏天做穴位敷貼治療，故稱為「三伏貼」。

敷貼，抓住最佳時機

每一伏的第一天，是敷貼的最佳時機

錯過了這天，頭伏內無論哪天貼，效果也都可以，患者只要在接下來的二伏、三伏對應的日子貼敷就行。

每10天貼1次

最好是連續貼3次，為1個療程，並且連續貼3年。

三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時以前貼完葯餅。上午11點到下午1點是午時，中醫認為此時人的穴位、毛孔充分張開，若剛貼完葯餅，藥力最容易滲透到體內。

三伏貼適應症

三伏貼隻適用於陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類的疾病。主要包含以下幾類：

一、呼吸系統疾病：易感冒者、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。

二、消化系統疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。

三、骨關節疾病：頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風濕病、類風濕關節炎、退行性骨關節病變等。

四、婦產科疾病：月經不調、痛經、產後頭痛、坐月傷風等屬寒證者。

五、小兒疾病：體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長髮育遲緩等。

六、調理(治未病)：免疫功能低下，陽虛體質，氣虛體質，亞健康等。

而有嚴重心肺功能疾病患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發作期（如發燒、正在咳喘等）患者不宜進行貼敷治療。此外，2歲以下的孩子由於皮膚嬌嫩，貼敷容易引起感染，所以不宜進行這項治療。

三伏貼穴位詳解

穴位是人體臟腑、經絡、氣血的彙集點，三伏天貼敷，最易由皮膚滲入穴位經絡，直達病處，起到標本兼治的效果。下面介紹些常用穴位：

1、大椎：位於第七頸椎棘下凹陷中。

主治：咳嗽，頭痛，鼻炎，肩背痛，頸椎病等。

2、定喘：位於大椎穴旁開0.5寸，雙側取穴。

主治：慢性支氣管炎，支氣管哮喘等。

3、肺俞：位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

主治：呼吸系統疾病引起的咳嗽，咳痰，喘息等症。

4、天突：位於前正中線，喉結下方的凹陷處。

主治：咽炎、喉炎、扁桃體炎、喘息等疾病。

5、膻中：位於前正中線上，兩乳頭連線的中點。

主治：胸部疼痛、心悸、呼吸困難、過胖過瘦、呃逆、缺乳症等。

三伏貼注意事項

單次貼敷時間不宜過長

每個人貼敷所用的葯不同，具體時間長短應遵從醫師的建議。一般來說，成人不超過6個小時，12~18歲約4~5小時，8~12歲約3~4小時，3~8歲約2~3小時。

觀察局部皮膚反應情況

貼敷後局部的輕度瘙癢、灼熱感，多為藥物正常反應，如果沒有發紅腫脹，可以繼續應用。

如果局部起泡、破潰，應立即揭下藥膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，無菌包紮，每日換藥1~2次，直至癒合。

若皮膚出現紅腫、水泡等嚴重反應，需及時到皮膚科就醫。

三伏貼禁忌人群

以下人群是不適宜使用三伏貼的——

①支氣管哮喘等呼吸系統疾病處於發作期；

②肺炎及多種感染性疾病的急性發熱期；

③對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；

④貼敷穴位局部皮膚有破潰者；

⑤孕婦；

⑥有嚴重心肺功能疾患者；

⑦冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺、內熱體質的人是不適合的；

貼後牢記

1、葯餅貼好以後最好不要進空調房間，因為遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要運動，出汗會使固定葯餅的膠布脫落，最好在陰涼的地方或適當地用電扇微風吹拂。

2、葯餅取下後可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾輕輕吸乾。

3、慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。

4、忌大量服用寒涼食物。大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。

5、慎食大量肥甘厚膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。

寫在最後的三點

1、三伏貼冬病夏治，治未病的理論在中醫經典《黃帝內經》中就有記載，從宋朝到清代也有醫家實踐經驗的總結，有其科學性，但範圍僅限於「冬病」，用於治療其他病，效果就難說了。

2、每個人體質不同，對藥物的反應不同，即使患有冬病，也非人人適合，要根據自身情況和醫生建議而定。三伏敷貼不是治療慢性病的特效藥，不能完全替代其他治療，原來在服藥的慢性病患者，不要盲目減葯、停葯。

3、是葯三分毒，有利就有弊，要根據利與弊的大小做選擇。如果治療疾病帶來的好處，遠大於藥物的毒副作用，這樣的選擇才是明智的