柳絮漫天飛 與一齡一起保護呼吸道

立夏時節，隨著氣溫的不斷升高，街頭紛飛的楊絮柳絮再次成為人們健康的敵人。走在街上，許多人都會感到皮膚瘙癢或紅腫，眼睛乾癢，有的甚至出現呼吸道疾病。「春雪」紛飛，讓不少人如臨大敵。

楊絮柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道。楊絮柳絮被吸入鼻腔後，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會影響睡眠。

楊絮柳絮還可以引起皮膚過敏:柳絮中含有的油質和多糖物質被人體吸入後，被鼻腔的分泌物消化，隨後釋放出10多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇，並大量積蓄，就會引起皮膚過敏。

飛絮飛入眼睛、鼻孔，會引起不適，甚至造成炎症，導致過敏人群的皮膚過敏，加重哮喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病。

為了使我們的身體不受這些柳絮的困擾，保護呼吸道，一齡在這裡提醒你需要注意以下幾點：

1、出門時應該注意做好外在防護，過敏體質人群外出時，身上應儘可能穿得嚴實些並盡量佩戴口罩，盡量避免與楊柳飛絮的親密接觸。

2、要注意選擇外出時間和地點，中午花粉的釋放量最多，也是楊柳飛絮飄飛最厲害的時段，過敏體質者應注意盡量不要在這個時間去花草樹木較多的地方。

3.關嚴門窗，避免大量柳絮飛入室內造成呼吸道二次感染。

4、要注意加強內在調理，防止楊柳飛絮侵擾，除了注意外在防護，也需要注意內在調理，並多喝水，多吃一些易消化吸收以及清淡的食物，加強自身抗敏能力，提高免疫力。

5、老人和小孩還可以服用一些抗過敏的藥物進行預防，此外，補充維生素C也有益於抗過敏。

6、如果有發現自己出現比較嚴重的過敏癥狀的話，一定要及時去醫院就診。