在拍攝中如何讓模特兒擺出正確POSE 4招解決你的尷尬

拍照姿勢在人像攝影中是很重要的一步，如果想要獲得一張完美的人像照片，你需要知道怎樣去引導你的模特擺出照片需要的姿勢。

很多攝影愛好者在最開始拍攝人像的時候，往往都會不知道如何去安排模特的拍照姿勢，這裡，我們提供了一些提示，希望你可以獲得一些思路和想法。

1、幫助你的模特放鬆

攝影 / Nic Taylor

一個緊張的模特會讓你拍出的照片看起來非常的不真實，不自然，所以請盡力的幫助他/她。你可以從聊天開始，創造出一個輕鬆平靜的氣氛，消除他/她的緊張和陌生感，然後慢慢地去了解你的模特。很多時候，你對模特的風格、情緒、個性了解得越多，你會獲得更好的作品。

攝影 / Ana Lukascuk

自然和不自然的姿勢其實界限並不是特別明顯，因為根據個人的舒適度來說，同樣的姿勢可能不適用於不同的人，所以拍攝的時候也要去根據模特自身的特點調整拍照姿勢。

2、安排好照片中的位置和組合

攝影 / Federica Giordano

在拍照的時候，如果你想要將模特和稍微較高的背景在一起，你最好使用凳子而不是椅子，因為凳子對於主要畫面的影響沒有椅子那麽大。

在有的時候，也可以安排模特坐在凳子上拍照，這樣子的姿勢會比較讓模特放鬆，方便捕捉姿勢自然的照片。

如果你正在拍攝兩個人，請在安排兩個人站位時小心，如果兩個模特高度差不多，那麽最好不要讓兩個人都筆直的站著成為直線，這樣容易看起來不自然。你可以讓他們的站姿稍微傾斜或者將兩人的高度調整，一個主體高於另一個主體，這樣會獲得比較好的視覺效果。

需要注意的是，在安排模特的姿勢時，請從一開始就考慮整體的框架：你想在鏡頭裡包含和排除什麽？除此之外，在拍攝的時候，要特別注意模特的手臂、腿、手、腳和脖子。

雖然你可能不想讓模特的手腳或者其他部位出現在畫面裡，但是如果在照片中從關節截斷畫面，會讓照片看起來很奇怪。

攝影 / Amine Fassi

最後，不要認為模特必須要擺好固定的拍照姿勢，其實運動起來也是一件很好的事情。即使是在室內拍照，運動也可以讓照片看起來更加的自然和有趣。

固定姿勢的人像照也不總是看起來很自然，尤其是當你的模特是一個充滿活力的人。運動可以讓模特變得更加放鬆，幫助你更好的捕捉他們的個性。

3、選擇滿意的姿勢/角度，特別是特寫

攝影 / Amine Fassi

首先，“眼睛是心靈的窗戶”，你需要始終關注模特兒的眼睛。為了捕捉你主體的靈魂或者個性的特寫，請注意眼睛。即使你為影像的其他部分選擇了柔焦效果，眼睛也應該始終是對焦點的位置，並保持清晰。

此外，你可以從模特自身的特點和想法出發，拍攝一些不一樣的角度。比如說，如果拍攝時，稍微採用一些俯拍的角度，人像的臉部會變細，鼻子也會更加的美觀。

但是，對於禿頭的模特，你就需要稍微降低相機的位置，並讓他輕輕抬起下巴。這個角度可以有效的避免頭頂閃光，變成“電燈泡”。

攝影 / Wild Priest

在你安排拍攝的時候，要避免讓模特直接正面面對相機的任何的角度和姿勢，因為那會讓人顯得很呆板，在拍攝正面鏡頭的時候，可以在姿勢上多調整。如果在拍攝戴眼鏡的模特時，你可以通過要求模特稍微降低下巴來防止眼鏡的反光。

最後，你需要去尋找模特身上有個性有特點的地方，例如手、側面、眼睛等，可以對這些美麗的地方進行特寫。

你還可以在拍照時為模特設計符合他們個性的姿勢：例如活潑的模特，可以讓她保持運動的狀態，設計有活力的拍照姿勢；安靜的模特，也可以捕捉她安靜的一面，姿勢上不需要有太大的起伏。

4、柔和的照片質感

攝影 / Laurens Kaldeway

通常來說，柔和的肖像看起來會更加的舒服，雖然柔軟度不是人像攝影時固定的“規則”，但是在實際的拍照過程裡，尤其是拍攝婦女和兒童的時候，柔和的照片會盡量的減少模特的缺陷，例如皮膚、皺紋等。

在拍攝的時候，你也可以使用柔光罩或者擴散器這些工具，去給影像帶來整體的柔和效果。

攝影 / Ingrid Hendriksen

當然照片過度的柔和往往會看起來“糊“，所以正確的做法是，你需要去研究你的模特、你需要的風格以及模特的喜好。

最後，拍攝的照片應該與你的攝影風格相符，否則，你可能會失去你在人像攝影上的獨特視角，與別人一樣的照片也有可能會讓你漸漸失去對攝影的自信和興趣。

繼續了解更多攝影及後期技法可以選擇好機友攝影學習隨身碟：

5380分鐘全中文原創影片，超高性價比攝影學習隨身碟，助您快速掌握攝影前後期！

內容覆蓋攝影審美、相機操作、曝光理論、構圖用戶、題材拍法、手機攝影、後期軟體、後期技法等內容。按相機型號進行區別，針對不同相機提供不同攝影學習隨身碟。例如，使用5D4的用戶，選擇5D4攝影學習隨身碟，目前支持佳能、尼康、索尼、賓得、富士、Gopro等43款相機。前後期結合，隨身碟中含有Photoshop CC 2018、Lightroom Classic、Camera Raw 10.3等最新後期軟體講解。淘寶搜索好機友攝影學習隨身碟。

5950分鐘全中文原創影片，助您快速掌握後期技術！

內容覆蓋6大後期軟體講解，其中包括Photoshop CC 2018、Lightroom Classic、Camera Raw 10.3等最新後期軟體講解。此外，講解了調整照片曝光、色彩、二次裁剪構圖、更換天空水面、人像修飾、銳化、去噪點、HDR、全景合成、多重曝光、高對比黑白、散焦、移軸、夢幻合成、星空、銀河、RAW照片處理、摳圖等不同技法的數百種後期技術。所有案例合計300多個，隨身碟的內容之豐富、效果之廣泛，在同類產品中無出其右！淘寶搜索好機友攝影后期學習隨身碟。