寶寶那些事 之 嬰兒安全睡眠（2）「安全睡床」

寶寶那些事

?對於嬰兒來說，空床是最安全的！

本期我們來繼續介紹美國兒科學會（AAP）推薦的有關嬰兒安全睡床的建議。如果家長們準備寶寶的小床，下面兩張照片，請問您會選擇哪一張？

（圖片來自於網路）

? AAP建議：嬰兒應該睡在堅實平坦的床墊上，只需用舒適的床單裹緊床墊，不要擺放其他任何床上用品或柔軟玩具，以減少窒息發生的風險。

?? 原因：一般情況下，寶寶睡著時，家長可能會去睡覺或做些其他的事情，這時嬰兒就會脫離家長的視線。

我們不能小瞧寶寶的活動能力，小寶寶出生後就會抓物品，2個月大時腿部活動明顯增加。但小嬰兒並不具備擺脫危險的能力，若其口鼻被遮住，大人沒有及時發現，死亡就會降臨。

據權威機構分析，具有缺陷的嬰兒床一直是引起嬰兒受傷和死亡的重要原因。

因嬰兒床側間歇造成的嬰兒窒息，或因劣質或有缺陷的零組件引起的嬰兒死亡事件不在少數，媒體上也多有報導。也許家長們覺得是危言聳聽，但就算概率很低，悲劇一旦發生就無法挽回。

所以，選擇安全睡床非常重要。

如何挑選符合安全標準的小床呢？

1、床墊與床板尺寸一致，床墊和四壁之間沒有間隙。

建議使用新的嬰兒床，裝配牢固，不鬆動。

正確組裝嬰兒床至關重要，應按照提供的說明進行操作，並確保正確安裝每個部件。

如果要使用舊嬰兒床，必須注意確保所有部件完好無損，並且符合裝配說明。確保嬰兒床兩側和床墊之間沒有大於兩個手指的間隙。

2、護欄要求：

美國消費品安全委員會公布的嬰兒床標準要求：

• 護欄的高度至少高於床墊上13厘米，護欄間隔小於6厘米；
• 護欄堅固；
• 嬰兒可接觸的邊緣和倒角沒有毛邊或鋒利的邊緣；
• 不可使用傳統的下滑式護欄；
• 不能使用10年以上的嬰兒床或破損改裝的嬰兒床。

如果嬰兒的身體穿過鬆散的部件或破碎的板條之間的間隙，而他們的頭部仍然被卡住，就可能導致嬰兒窒息死亡。

? 寶寶被卡在下滑的護欄和床墊間隙

3、床墊堅實，床單裹緊：床墊堅實的標準是床墊不會因嬰兒睡上後而下陷變形。

當嬰兒翻身成俯臥姿勢時，柔軟的床墊包括記憶床墊，會因床墊下陷而增加嬰兒吸入自己呼出的氣體，引起缺氧和窒息發生的風險。

要防止窒息，切勿在嬰兒的睡眠環境中放置枕頭或厚棉被。

建議嬰兒保暖可穿著「連體連腳睡衣」（見：宣傳海報）。

其他柔軟的材料，如睡姿固定枕、靠墊、被子或羊皮，即使被床單覆蓋，都不應放在熟睡的嬰兒身下。

圖1圖2，使用了睡姿固定枕，嬰兒開始處於側臥位，後面姿勢移動後，導致口鼻被堵住，非常危險！圖3正確

4、不使用床圍：

床圍是指圍在床欄上的柔軟材質製成的旨在保護嬰兒不要受傷的保護物品。

AAP分析了大量的SIDS案例，認為床圍的存在會增加嬰兒窒息的危險，警告家長不要使用。

許多家長認為床圍可以保護孩子頭部不被撞傷，或避免四肢卡在床欄裡，但這些低程度的傷害與導致嬰兒意外窒息死亡相比是小巫見大巫，所以不建議使用床圍。

5、床邊不能有繩索樣物品：

嬰兒床頂篷上的任何織物都應拉緊並牢固地固定在床框上。

切勿將嬰兒床放在帶有百葉窗簾線或嬰兒監視器線的窗戶附近，以免給嬰兒帶來窒息風險。

嬰兒監視器的電線離嬰兒太近，有繞頸危險

通過上面的介紹，相信家長們對安全睡床有了一定的認識。

對於嬰兒來說，空床是最安全的！（Bare is Best！）宣傳海報將評價要點展示給了大家。

（宣傳海報）

現在看文章開頭提到的兩張圖：

第一張照片雖然有些「冷冰」，但更安全；

第二張照片顯得非常溫馨，但從安全形度來看，這也許都是致命的陷阱！