每天堅持喝一杯，沒人再叫你阿姨，一周就見效！驅寒暖胃補氣血

每天堅持喝一杯，沒人再叫你阿姨，一周就見效！驅寒暖胃補氣血

哈嘍大家好，小編在網上看到不少女性被同齡人或者小孩叫做阿姨，小編其實心裡又想笑又同情的，我仔細看來一下視頻裡被叫阿姨的小姐姐們，這些小姐姐穿著打扮時髦，光看外邊是看不出來具體年齡的，但是還有一個細節很多人都沒有注意到，就是臉部的氣色。不管你塗再多化妝品也還是掩飾不了，熬夜，不健康飲食，亞健康，不規律的作息，不規律的飲食和氣血不足的情況。

氣色好的人，即使不化妝也是紅光滿面，看起來非常有朝氣，也很有活力，看起來也更年輕一些，人的心態也會更好，於是小編琢磨著今天給大家分享一道補氣血的「茶」，以後遇到小哥哥，小朋友，也不會讓別人尷尬的叫自己阿姨了。這杯「茶」做法雖然很簡單，但是它的吃法和之前的補氣血的甜品有點不一樣，今天的是真的茶，需要用開水泡著喝的，平時可以多做一些放在冰箱裡。上班，出門都可以在杯子裡帶一些，隨時都可以補氣血。

這杯茶主要用到的材料有：紅棗、玫瑰花瓣、桂圓、黑糖、生薑。紅棗補血，養氣安神，滋陰補陽；玫瑰花瓣有排毒養顏，行氣活血，可以消除疲勞，緩和情緒，紓解抑鬱，可以去除黑斑，淡化細紋，美容嫩白的功效；桂圓可以安神定智，養血安胎；黑糖可以緩解痛經，非常適合女性喝，它具有補血調經，行血散瘀，活血，美容，利尿，促進惡露排除的功效；生薑的作用主要是為了排汗，降溫，祛除風寒，暖胃，開胃，冬季有食慾，還能延緩衰老，喝完之後會感覺全身暖暖的。把這五種一起泡著喝，暖暖的，冬天非常幸福。

準備好以下材料：

紅棗適量、玫瑰花瓣適量、桂圓適量、黑糖適量、生薑適量，清水適量。

玫瑰黑糖桂圓生薑紅棗膏的做法和步驟：

1.首先將全部紅棗去核切成小顆粒，用一半的紅棗加水打成棗泥，桂圓去殼去核，生薑去皮切成薑末，黑糖切碎；

2.把打好的棗泥倒入鍋裡，加入黑糖，桂圓肉，玫瑰花瓣，小火開炒，充分攪拌均勻之後倒入薑末；

3.薑末充分攪拌均勻之後，黑糖基本上就已經融化了，多攪拌一下，然後加入剩餘的一半紅棗顆粒；

4.把紅棗炒均勻，炒至粘稠的膏狀就可以關火出鍋了，裝的容器最好用開水燙一遍消毒，然後冷卻之後蓋上保鮮膜再放冰箱。

平常容易痛經，心情不好，氣色不好的女性，平時可以多備一些，每天喝兩杯，多補補氣血，氣色會越來越好，冬天喝正好也可以暖胃開胃，有食慾了吃飯才香，而且可以預防感冒，延緩衰老抗皺紋，大家堅持喝一周就能明顯發現氣色逐漸變好了，平時再多做一些讓心情愉悅的事情，少生氣，有時間就多運動，多出點汗，排毒，每天多喝一些熱水，整個人的精神面貌都會越來越好的。如果你有什麼想說的，歡迎來評論區留言+點贊，也可以關注一下小編哦，你的支持就是小編創作的最大的動力！

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