有些新手父母會發現自己剛出嬰兒寶寶經常放屁，做父母的常常對小寶寶發出的巨大噪音感到驚訝。氣體是消化過程的正常組成部分，但它也與大多數腸道有關。今天我們來說一說嬰兒腸脹氣的問題
為什麼嬰兒會產生腸脹氣
對於成人來說，當食物通過消化道時，小腸吸收可用的成分，大腸中的細菌分解剩菜，釋放氫氣和二氧化碳，並在此過程中產生氣泡。打嗝會讓胃裡的一些氣體提早排出，其餘的氣體則從結腸進入直腸，在直腸裡，氣體主要通過排便、放屁等方式排出。
但當氣體不容易通過時，它會聚集在消化道，引起腹脹和不適。嬰兒尤其容易出現這種情況。新生兒的消化系統還不成熟，所以會產生很多氣體，這很正常。嬰兒在進食和哭泣時也會吸入大量空氣，這會產生更多的氣體。奶瓶餵養的嬰兒情況最糟，但母乳餵養並不能使嬰兒免於腸脹氣。最終，新生兒可能比成年人排出更多的氣體。
如何判斷嬰兒寶寶腸脹氣
嬰兒幾周大開始就可能有腸脹氣，一直到幼兒階段。但寶寶在4到12周大的時候，腸脹氣最糟糕，在8周左右達到峰值。但是一旦他們達到3個月的標準，大多數嬰兒就能度過這個階段。
當然，很難知道是否嬰兒的腸脹氣是引起不舒服的原因，尤其是當他不能告訴你發生了什麼。但是有一些常見的嬰兒氣脹的跡象，你可以注意：
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紅著臉
哭
在喝奶後蠕動
握緊的拳頭
把腿向腹部拉
要想確切地知道寶寶的哭鬧是不是腸脹氣，最好的辦法就是寶寶打嗝或放屁後，大多數寶寶的癥狀就會減輕，他們就不會再哭了。
然而，有時，這些嬰兒的脹氣癥狀可能預示著另一個問題。當寶寶不停地哭，儘管排出了氣體，可能還有別的原因，比如反流、便秘或絞痛，這有時會被誤認為是寶寶體內腸脹氣。
寶寶有腸脹氣怎麼辦
1、繈褓
把寶寶裹得緊緊的，可以模仿子宮裡的舒適，從而緩解寶寶的脹氣。
2、搖擺
和繈褓一樣，搖晃的動作可以模擬子宮內的環境，幫助嬰兒放鬆。
3、使用安撫奶嘴
幾乎所有的嬰兒都會通過吸奶嘴來釋放嬰兒體內的氣體。
4、嬰兒按摩
簡單地摩擦嬰兒的腹部可能會有幫助，因為按摩可以幫助平靜嬰兒未成熟腸內的神經信號。
5、鼓勵運動
如果你的寶寶感到非常不舒服，試試「騎嬰兒自行車」。讓寶寶平躺，用上下踩踏板的動作移動雙腿。這有助於在身體上移動氣體，也有助於舒緩和平靜的神經在腸道。
6、拍嗝
在寶寶吃奶前後，都要給寶寶拍嗝。
如果你的寶寶在用了上述方法後，哭聲緩解了，那你就沒必要擔心了。但如果哭聲持續太久，你又擔心，就去看醫生。如果嬰兒持續，兒科醫生可能會做一次全身檢查，看看是否有嚴重的腹部問題，比如腸阻塞。根據孩子的歷史，過敏測試可能也是必要的。
如何預防嬰兒腸脹氣
如果你想避免嬰兒氣痛，你最好的辦法就是一開始就停止給寶寶體內製造氣體。
1、調整位置
在餵奶的時候，你要確保寶寶的位置正確，這樣她就會儘可能少地吞咽空氣。
如果你用奶瓶餵養嬰兒，一定要傾斜奶瓶，讓儘可能少的空氣進入奶嘴。
母乳餵養時，很難防止嬰兒吞咽空氣，但是你可以定期停下來給寶寶拍嗝，就像嘗試不同的奶瓶一樣，你可以嘗試不同的哺乳姿勢，看看其中一種姿勢是否能減少嬰兒的脹氣。
2、拍嗝
無論你喂母乳還是餵奶瓶，都要常規給寶寶拍嗝，這是很重要的。餵食後立即拍嗝。如果寶寶不喜歡傳統的過肩拍嗝姿勢，試著讓他臉朝下趴在你的大腿上，拍拍他的後背。
3、母親飲食
對於哺乳期的媽媽來說，改變飲食習慣也有助於減輕寶寶的不適。有些嬰兒對某些食物不耐受，如奶製品、大豆、麩質、雞蛋、堅果和柑橘。因為你所吃的食物分子會進入你的母乳，所以吃嬰兒敏感的食物會引起嬰兒腸脹氣。如果你懷疑你吃的東西是導致你的寶寶腸脹氣的原因，試著在兩到三周的時間裡每次隻吃一種東西，看看寶寶的行為是否有所不同。
4、調整輔食
當嬰兒開始吃輔食時，看看你是否能發現導致嬰兒腸脹氣的食物。常見的罪魁禍首包括深色或多葉的綠色蔬菜、豆類和豆類。在添加輔食時，一次隻吃一種食物，在嘗試一種新食物前先吃幾天。先從容易消化的食物開始，這樣你就能確保寶寶能很好地消化。
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