孕婦在夏天容易犯的4個錯誤，你舒服了可胎兒卻不好受

在懷孕的時候，從孕中期開始，孕媽媽們就會覺得平時的體溫會比較高，感覺到就算是坐得不動也會很熱。尤其是在夏天的時候，這個時候就只能呆在冷氣機房裡才能感覺好一點。閨蜜已經懷孕6個多月的，剛好到周末於是就想約她出來逛逛街散散心。但是原本很喜歡逛街的閨蜜一下子就拒絕了，原因原來是太熱了。現在的她基本離不開冷氣機了，24小時都是呆在冷氣機房裡。

這一說我就有點擔心了，於是想盡辦法才把閨蜜拉出來散散步。這時閨蜜說，原來出來外面是那麼好，雖然熱了點。但是空氣好了很多，這呼吸也順暢了，寶寶也不亂踢了，這胎動也正常了。這時我才慢慢得跟她解釋著：其實她是犯了在夏天容易犯的錯誤，雖然自己舒服了，可是胎兒卻不好受。那麼孕婦在夏天都比較容易犯什麼錯誤呢？

1，長時間在冷氣機房裡。

懷孕的孕媽媽會比正常人要更容易熱，於是孕媽媽為了貪涼快就喜歡呆在冷氣機房裡。其實這是不好的。在冷氣機裡空氣不流通，很容易滋生細菌。對胎兒可是很不好的。在熱的時候吹吹冷氣機是可以的，但是不要把溫度調得太低。最好在房間裡放上一盤水。定時打開門窗換氣，保持房間裡空氣品質。

2，過量吃水果。

夏天是大量水果成熟的時候，而不少的孕婦在懷孕後有時胃口不是很好，於是就轉移到了水果上面，有些孕媽媽居然把水果當米飯來說，雖然水果很好吃，也有營養。但是過量可是不好的，吃多了可是會引發妊娠糖尿病。對胎兒可是很不好的，容易造成巨嬰，容易發生流產和早產。

3，吃冰冷的東西。

夏天各種的冰製品：冰淇淋，冰淇淋等，對於怕熱的孕婦來說可以很誘惑的。但是孕媽可不要過足了嘴癮，這胎兒卻不好受。除非腸胃受影響，還有可能刺激到子宮引起宮縮。所以孕婦如果真的饞嘴，那麼就吃一點點就好了，可千萬不要大吃特吃，如果平時腸胃功能本來就不好的孕媽那最好就不要吃。

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4，不正確使用驅蚊產品。

夏天蚊蟲特別多，而孕婦又是特別吸引蚊子的。跟準爸爸坐在一起，被咬得滿腿包的永遠是孕媽媽。這個時候只有蚊香，驅蚊水等來幫助孕媽媽。但是要注意，這蚊香對孕婦和胎兒的健康是很不利的，尤其是在空氣不流通的房間裡。在晚上睡覺的時候，就盡量不要使用蚊香等驅蚊產品了，最好用蚊帳就好了，在睡前把蚊子都趕到蚊帳外面。