寶寶吃手 | 吮吸手指有時是個好習慣

從古至今似乎都有一個普遍的現象：當嬰兒嘴裡含著她的小拇指或正在啃著她的玩具的時候，父母都會說：「寶寶，這個不衛生」 然後迅速就把她的手指從口中拿出來，嬰兒就會突然憤怒地哭起來，然而媽媽並不知道孩子在哭什麼？

如果你的寶寶還在開始吮吸自己的手指，不要沮喪。這個習慣很常見，而且有撫慰和鎮靜的作用。一些專家認為，大約一半以上的孩子在小的時候會吮吸手指。目前認為，只要沒有影響到寶寶的健康和發育，吮吸手指是完全可以接受的。

寶寶還是胎兒的時候，在媽媽的子宮裡就開始學習吮吸自己的手指了。大約90%的寶寶在3個月左右開始吮吸手指，超過一半吮吸手指的寶寶在過了6、7個月後就不吸手指了。有的寶寶特別脆弱，到8個月左右的時候偶爾還會吮吸手指。大部分寶寶在1歲後吮吸手指的現象會逐漸減少。如果你的寶寶4、5歲了還在吮吸手指，會對口腔上齶以及牙齒的排列產生影響。這時就該顧問兒科醫生了。

寶寶開始吮吸手指了

從定義上來說，習慣是一種不斷重複的行為模式，寶寶甚至都沒有意識到自己在這樣做。當然父母肯定會意識到，而且很多父母都很擔心這些習慣，怕吞噬細菌，髒東西等。

1. 吮吸手指是寶寶出生時正常覓食反射和吮吸反射的一種表現

新生兒對身體其他部分的控制需要學習，但是吮吸能力卻是與生俱來的。寶寶們都有吮吸的需求，只是表現形式不同而已，有些寶寶喜歡吮吸手指，有些寶寶喜歡吮吸衣服，也有的寶寶喜歡吮吸被子等，這種行為與寶寶飢餓吮吸母乳在本質上是不同的需求，寶寶即使吃飽了，也有吮吸的需求。

2. 吮吸手指是寶寶智力發展的飛躍

小寶寶吮吸手指可以促進大腦皮層的生長，可以在吮吸手指的過程中發展動作、認識身體、探索外部世界。吮吸手指，看似簡單的行為，卻包含了手眼協調、手指分化等一系列能力發展。在吃手的過程中，寶寶會慢慢意識到 「手」 是 「我」 身體的一部分，逐漸把自己的身體和外界區分開來。

3. 吮吸手指可以滿足寶寶的安全感

寶寶在睏倦飢餓、寂寞無聊、焦慮不安、身體不適（如萌牙，生病）的時候，有時會通過吮吸手指來自我安慰。一些研究認為，強行製止小寶寶吮吸手指可能會導致寶寶成年後發生一系列的心理問題。

4. 吮吸手指是寶寶走向獨立的標誌

寶寶通過吮吸手指來安慰自己，讓自己獲得平靜舒適，而不再是纏著大人放聲大哭，實際上是向著獨立邁出了巨大的一步。

幫寶寶一起糾正吮吸手指的方法

幫寶寶改正吮吸手指的習慣，是需要時間的，就好比我們形成一個習慣，想要改變非常難，況且寶寶的自製力還不足，奶爸寶媽要做好心理準備。在開始糾正這個習慣之前，要確保寶寶自己願意改掉這個習慣，一般情況下隻對超過5歲仍然吮吸手指的兒童進行治療。

1. 開始可採用溫和提醒法

特別是白天的時候要提醒他。網友們有流傳使用安撫奶嘴，但沒有證據能夠證明這是有效的，而且這只是用一個吮吸的習慣代替另一個而已。

2. 採用寶寶厭惡法

可在寶寶手指上塗苦的東西（苦瓜汁），纏上繃帶，目的是提醒寶寶開始吮吸手指的時候就會得到提醒。

3. 設定一系列可能實現的目標時間

如睡覺前1小時內不吸手指，然後是晚飯後不吸手指，最後一整天不吸手指，並且孩子完成目標時予以表揚或獎勵的方法，促使孩子戒掉吸手指的習慣。

4. 培養寶寶養成良好的衛生習慣

耐心告誡孩子吸手指是不衛生的，容易把髒東西帶入肚子裡，小肚肚會不舒服的。相信他會漸漸明白你的意思的。

5. 如果孩子牙齒很不整齊，以上所有的方法都不起作用，一些牙醫就會在孩子的口腔中安裝一個裝置，防止手指對上顎或牙齒施加壓力。此外，還可以用襪子、繃帶、膠帶來提醒孩子停止吸手指。不管你用什麼方法，只有寶寶自己願意改掉吸手指這個習慣，最終才能成功。

一定要保持寶寶小手清潔。寶寶吃手指難免會吃到細菌，這也是讓許多家長擔心的地方。特別是在寶寶玩完玩具後，或者爬行後，一定要記得幫他清潔小手。

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千庫網