最佳凍齡女星宋慧喬的豆腐減肥法

還記得早前由韓國網民投選的最佳凍齡女星選舉嗎？打敗了全智賢、宋智孝、孫藝珍等一眾女星，以36歲之齡獲選冠軍的宋慧喬，天生擁有一副童顏，而且保養得宜，即使拍在32歲的宋仲基旁邊，也絕對不覺老。最近，網路更流傳一張宋慧喬的素顏照，看過照片的網民都驚訝地問，到底宋慧喬是吃什麼保養的？

這張照片其實是宋慧喬跟韓國知名造型師Shon Hyungsun Ju 的合照，照片中的宋慧喬不施俗粉，戴上白色Cap 帽，依偎著造型師的肩上，表情猶如一般的少女。而最重要的是宋慧喬白得透亮的肌膚，即使在一點兒唇膏也沒有塗的狀態下，也不覺得有半分憔悴。另外，Shon Hyungsun Ju 也在Instagram 的Caption 上笑言宋慧喬是在吃防腐劑保養的！

事實上，宋慧喬所用的減肥法是豆腐減肥法，除了每餐也隻吃大概8分飽，亦會以豆腐和高纖維的食物代替肉類。豆腐對不但對於身材塑形有幫助，亦有抗衰老效果，多吃不但會令皮膚和身體好，亦可以有助維持童顏，想要學宋慧喬這樣，素顏拍照也不怕，就不妨一試她的飲食法吧！