不管多厲害咳嗽！小半碗萬能水，一口就止咳！大人、小孩都能用

各位好，我是寶媽劉老師，自稱老師因為從事很久的中醫育兒，現在關於孩子感冒，網上流傳過許多偏方，說真的對寶寶都沒起到好效果。由於我們往往不知道孩子是熱感冒還是冷感冒。

下面就介紹給大家一款我們經驗已久效果最好的食療方。

風熱感冒咳嗽用川貝燉梨

材料：

梨 1個，川貝 5粒，冰糖 2粒

步驟：

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1. 將梨去皮，切掉蓋子，挖掉梨核，放在小碗中。

2. 將川貝用擀麵杖碾成粉。

3. 將川貝粉和冰糖放入梨中間，如果用的是水分比較少的梨，可以加入少量水。

4. 放入蒸鍋中，大火將水燒開後轉小火蒸50分鐘左右。

風寒感冒咳嗽用大蒜水

1、準備食材：生薑、一小塊、紅糖適量、大蒜一瓣、冰糖一粒

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?2、將大蒜用刀拍扁，生薑切片

生薑味辣可減量

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在這裡有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並有鼻塞流涕。

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如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛。

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? 還有不明白的可留言給我，這方子我都給過很多家長用過，大部分都累積了好you圈中了，家長們可以去翻翻哦~

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