與癌共「舞」，癌症只是一場慢性病~

「醫療界有這樣一種說法：在癌症患者中，有1/3是被嚇死的。「

「談癌色變」非常形象地描述了人們對惡性腫瘤的恐懼。說癌症患者有1/3是被嚇死的，就是患者患病以後產生的恐懼和焦慮抑鬱情緒，影響到免疫力、飲食、睡眠等，患者又不能正確應對和調適的結果。

01癌症發病率呈上升趨勢，不少人「談癌色變」

根據最新的統計數據顯示，惡性腫瘤死亡佔居民全部死因的23.91％，且近十幾年來惡性腫瘤的發病死亡均呈持續上升態勢，每年惡性腫瘤所致的醫療花費超過2200億，防控形勢嚴峻。

不管從發病率還是死亡率來看，肺癌都高居榜首。

另外，癌症的發病率和死亡率也存在性別差異，男性癌症發病率約等於女性的2倍，這主要是由於男性吸煙者較多導致的。發病率和死亡率的不斷上升，導致大眾對癌症的恐懼越來越多，患上癌症後因心理因素影響身體素質的情況大有人在。

02癌症只是一場慢性病，我們要和它「和平共處」

其實，癌症並沒有人們想像的那麼可怕，並不是不治之症。它與心腦血管病一樣，也是種慢性病。只要能夠做到早發現、早診斷、早治療，1/3可以預防；1/3可以治癒；而還有1/3則可以通過改善癥狀減輕病人痛苦，讓病人有尊嚴地活著。

「一旦不幸患上癌症，患者的共同願望就是希望能徹底把腫瘤從身體內消滅乾淨。但這樣的願望實際上不是那麼容易辦到的。」 2006年，世界衛生組織（WHO）公布：癌症其實也是一種慢性病！很多患者知道自己得了癌症，就一心想著把癌症「趕盡殺絕」。其實，人們既要糾正「癌症是不治之症」的觀念，也要糾正「癌症一定要治癒」的觀念。隨著抗癌治療方法的改進，晚期癌症患者的生存時間在不斷延長。

為了達到與癌症的平衡，患者及家家屬，都應該學會正確面對癌症，甚至與癌症做朋

，坦然地去直面它、理解它、與它來一場生命的對話，實現與它的「和平共處」。

03坦然面對自己，活得好活得久是最終目標

得了癌症後如果不及時調整好心態，長期存在的不良情緒長期可使免疫系統識別、消滅癌細胞的功能大打折扣。因此，癌症患者不僅要在治療過程中積極配合醫生的工作，而且在生活中要盡量保持身心放鬆，一旦有了不良情緒，可以向家人、朋友、醫務人員宣洩、傾訴，及時排解不良情緒。

1、配合治療：與醫生保持良好溝通

其實最了解自己身體狀況的人是自己，患者應在治療過程中，始終保持主導的地位，每一次把自己身體的變化和情況告訴醫生，這樣醫生才可以更準確地幫助治療。

2、情感支撐：家屬的照顧和支持不可或缺

除了醫生外，家屬的情緒和心態會直接影響到病人的健康。親屬應給予病人最大的關心、同情、安慰和理解，要讓病人從家屬那裡得到溫暖和安全感。病人有時因為患病，心理產生變化，會變得敏感、易怒、無理取鬧，只是家屬更應該理解與包容，做一個貼心的陪伴，效果或會更好。

癌症雖然是種可以治療的慢性病，但防患於未然還是十分重要的。在日常生活中，我們可以通過堅持合理的生活方式和習慣來保持身體健康，飲食上注意清淡，多吃果蔬；遠離煙草和保持適當的運動都能一定程度提高身體防禦機能。

除此之外，提高自身對癌症危機感和防範意識，提前做好保險規劃防範於未然，減輕在病魔來襲時的無助感，也是一個很好的方法。

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