BOLBAUI柏蘭碧|長了「白頭粉刺」別擔心，四招教你清除它！

很多人不知道，白頭粉刺其實也是痘痘的一種。它的形成是由於毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，從而形成的「閉合性粉刺」。很多人為了祛除白頭粉刺，會選擇使用撕拉式面膜，但殊不知，這種撕拉式面膜會傷害肌膚屏障！

白頭粉刺形成的原因是多方面的，皮膚角質層過厚，清潔不徹底，使用劣質化妝品，長期接觸紫外線及某些化學物質等。

一般來說，白頭粉刺是難以被完全治癒的，只能藉助護膚方法減少其生成。小編總結以下4點，幫助你清除白頭粉刺。

第一：卸妝要徹底。選擇卸妝乳時，盡量選用純生物油脂成分的產品，它對皮膚沒有傷害，易乳化、好清洗。

第二：深度潔面。一定要用溫水洗臉，每天洗臉次數不要超過3次。過度清潔容易導致皮膚角質層變薄，皮膚的抵抗力變差，容易出現敏感。潔面產品盡量選擇含有氨基酸成分的產品，它溫和、無刺激，非常適合痘痘肌人群使用。

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第三：定期進行毛孔疏通。毛孔疏通可以有效去除堆積在毛孔中的角質廢物，加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口引發細菌滋生而產生粉刺。

第四：養成良好的生活習慣與飲食習慣。熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂，導致荷爾蒙失調，影響內分泌，進而促使白頭粉刺的形成。所以，一定要保證充足的睡眠，減少攝入油炸、辛辣、堅果類食品，多喝水，多吃青菜、蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

做好以上四點，就可以有效減少白頭粉刺的產生，從此讓肌膚恢復完美無瑕的狀態！