天冷後少吃大魚大肉！經濟允許建議多吃下圖美食，營養豐富勝鮑魚

轉載自百家號作者：時尚小教主圈圈

海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄

無花果乾選用新疆優質無花果，肉質甜美，是不可多得的可口美味。

新鮮海蠣子天然晾曬，口感軟韌，氣味鮮香，肉厚肥美，其富含大量蛋白質和男人特殊部位所缺的鋅。

這是地道的農家南瓜子，粒大飽滿。同時，南瓜子又被譽為是天然的清肺食物，非常難得。

用一份真心的付出，還原心底記憶中的一抹滋味。-

廣西特產農家自製柿子乾，柿餅可以養肺護肺，治咳嗽吐痰效果很好，老少皆宜。

都是新鮮採摘的，桑葚含有的營養，維生素等，是它的最大亮點喲。

同時還是一種理想的減肥食品，它的熱量只有大米的1/3，因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉化為脂肪的特殊功能。

有型有料有顏值，征服你的味蕾，盡顯舌尖上的美味，優質選料，每一種都帶給你別樣的感受。

無論是干貝瘦肉粥、還是煲湯，都會是不錯的選擇，口感相當鮮美，煮湯、煮粥和炒菜都很美味