越來越多的年輕人牙齦萎縮，該怎麼改善這個現狀？

多年以來，牙齦萎縮一直被視為只有老年人才會出現的癥狀，一想到牙齦萎縮大部分人腦海裡都是老得掉牙的老年人。可是近年來許多年輕人居然也出現了牙齦萎縮的癥狀，難道是年輕人老年化了嗎?

年輕人的牙齦萎縮是怎麼來的呢?

造成牙齦萎縮主要是齦緣部分存在異物，又長期得不到清理，細菌滋生斑長期刺激所致。

而且牙齦萎縮，並不只是牙齦的問題，他還和牙周病息息相關。牙齦萎縮發展下去最終會導致嚴重的牙周病，從而導致牙齒脫落。

我們要如何防止牙齦萎縮呢?

1、定期進行口腔檢查

牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以定期到醫院口腔檢查以便對症處理。

2、掌握正確的刷牙方法

使用刷毛比較軟的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的豎刷法刷牙，刷牙要動作輕柔，不要用力過猛。

每天刷牙2-3次，晚睡前的必不可少。在必要的情況下使用牙線清理牙刷難以到達的位置。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口水代替。

3、選擇優質的口腔修復體

在一些技術水準不高、操作不規範的診所鑲牙，是產生不良修復體的的主要原因。不良修復體做得不好的假牙不易清潔，細菌滋生刺激，也會使牙齦萎縮。

4、每6-12月潔一次牙，是預防牙齦炎症的有效措施。

建議已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統牙周治療。