祛斑，不要「獨寵」珍珠粉，3味用得好，黑色素不敢「作威作福」

臉上的斑點不但看起來很難看，影響顏值，還不容易祛除。生活中很常見的是，你在不經意之間總是發現自己臉上斑點突然出現了，這跟黑色素沉積有關。

那麼，黑色素沉積有哪些呢？

1、紫外線直曬皮膚

本是保護皮膚免受傷害而產生的麥拉寧色素，會在皮膚被陽光照射的情況下形成保護層，任務完成後，變成汙垢脫落，可一旦代謝混亂，則會讓麥拉寧色素不能代謝，在皮膚形成斑點。

2、過氧化脂質

皮膚細胞受到紫外線照射後特別容易氧化，會製造一種叫過氧化脂質的有害物質，這種物質同樣會對真皮層造成傷害，容易引起斑點。

3、生活不規律

壓力、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。晚上10時及早上6時是新陳代謝的最好時機，因此睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會製造黑色素。

4、身體的衰老期

女人隨著年齡增大，皮膚新陳代謝減慢，肌膚不易還原，膚色晦暗無光。尤其是老年女性因皮膚彈性下降，加上皮膚血液循環較差，皮膚呈現出斑點。

如果以上這幾樣你都中了，那可就要好好找找方法，別再讓黑色素在你臉上「作威作福」了，及時祛斑，今天就教你幾味中藥，讓祛斑變得更加對症下「葯」。

這3味用得好，助你趕走斑點

1、魚皮

在中國的南梁時期的一本葯書有記載「魚皮」作為藥用的功效；到了大唐時期已作為貢品之一。

中醫理論認為：「魚皮」味甘鹹性平，及具有滋補的功效。

在食療方面，「魚皮」含有豐富的蛋白質和多種微量元素，其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分，是女士養顏護膚美容保健佳品，因此用魚皮來作為補充膠原蛋白、祛除黑色素的主要作用，具有不錯的效果。

2、刺梨乾

果實內含有豐富的維生素C，每百克鮮果的可含部分一般含維生素C二千毫克，因此被稱之為「維C之王」。

它具有淡化黑色素，促進黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌膚白皙，細緻。同時，促進膠原蛋白生成，增強肌膚真皮層的彈力與張力。

3、杏仁

杏仁富含的脂肪油可以滋潤皮膚抑製體內的活性酪氨酸酶，消除色素沉著。夠促進人體皮膚局部的微循環的，讓人強面色變得更為紅潤，具有非常好的美容的效果。

它還有維生素E這種高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害，起著改善皮膚血液循環，增強肌膚細胞活力及延緩衰老的作用。

這3種對於祛斑、補充膠原蛋白，提升皮膚質感而言都是非常有幫助的，但是單一的使用所能達到的還是有限的，將此三種製成祛斑魚膠C粉，再加上蜂蜜調味，不僅對改善皮膚狀態、還能對祛除斑點、黑色素沉積等有著緩解的效果。

如果覺得動手製作很麻煩，也可以選魚膠原蛋白粉+維C+維E三種成分通過科學配比製成的祛斑魚膠C粉，每晚睡前沖泡一杯，堅持下去則會有驚喜的發現。

祛斑歸根結底來說，還是主要是從內調方向出發，對身體狀態進行調整，補充膠原蛋白從而起到修復皮膚狀態、代謝人體沉積黑色素，給皮膚帶來最好的變化。

所以別再覺得祛斑只有珍珠粉能救了，其實這幾種也是最好的祛斑小幫手！