「好孕」不再難！輕鬆教你預測排卵期

排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月隻排出一次卵子。

卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。

卵細胞（卵、卵子）是雌性生物的生殖細胞，動物和種子植物都會製作卵細胞。

在高等生物上，卵細胞是由卵巢所產生的。所有哺乳類在出生時，卵巢內已經有未成熟的卵細胞存在，而且在出生後卵子數目不會增加。

當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢裡，就已經有了200萬個卵原細胞，只是這些卵原細胞還是尚未發育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長髮育。其中，99%以上的始基卵泡在開始發育後不久，便相繼萎縮衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵泡能夠經過青春發育期，進入生育期，最後發育成熟為卵細胞。

一般來說，每個月經周期只有一個卵細胞發育成熟。每位女性一般每28～35天排卵1次，一生約排出400個卵子，最多也不過500個卵子，而且是兩個卵巢輪流排卵。卵泡在發育成熟過程中，不僅體積增大、泡液增多，而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面，最後突出於卵巢包膜。當卵細胞完全發育成熟後，在體內性激素和酶的作用下，便會發生卵泡膜和卵巢的溶解與破裂，卵泡液排出，卵母細胞釋放，這就是排卵。處於生育期的婦女，每月都要排一次卵。

卵子和精子結合受精便形成受精卵，即一個新生命的開始。一些動物（例如鳥類）是進行體內受精的，而另一些動物（例如大部分的魚類）則是進行體外受精。對人類的繁衍而言，必不可少的要數卵子了。卵子是人體最大的細胞，也是女性獨有的細胞，是產生新生命的母細胞。

女性在排卵期會有許多特殊的表現，比如，這段時期你特別愛打扮，對肌肉男情有獨鍾，還總期盼遇到艷遇……沒什麼好害羞的，這說明你正在排卵期。既然我們不能掌控自己的身體，那就好好了解一下自己的身體，看看排卵期都發生了哪些神奇的事情。

1、聲調更高

你有沒有發現，每個月總有那麼幾天，自己的聲音會變得更加尖銳呢？這其實是跟排卵期有關。實驗表明，女性接近排卵期，聲音會變尖。在排卵前和排卵期間，女性音調慢慢達到最高。目前，造成這種現象的原因還有待考究。

2、大腦更有創造性

女性在排卵期的幾天裡，大腦是最活躍的。美國科學家的研究認為：隨著體內雌激素水準的升高，人的認知能力也隨著升高。如果你的周期是28天，那麼你在第12天到第14天時大腦最好用，短時記憶力也最強。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行，你的反應比平時更快，工作效率更高。

3、對男性更有吸引力

女性在排卵期間，會散發出更加迷人的氣息，往往也會令男性更加著迷。

有試驗將若乾男性分為兩組，一組是聞排卵期女性T恤的男性，另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性，結果發現，前者男性體內的睾丸激素含量要比後者高。睾丸激素水準高，則發生浪漫求愛的可能性更大。已婚的小夫妻們也可以趁著天時地利人和，想要寶寶自然也順順噹噹。

4、嫉妒心更強

排卵期的女人最愛嫉妒其他女性。

英國研究表明，女性在生理期12-21天內（排卵期），對於其他女性的認可及接受程度會更加低，當然，隨著排卵期的結束這種挑剔心裡會漸漸退去，之後對其他女性的評價也會轉為正面、客觀。

英國研究人員向參試者展示35張女性面部照片。照片著裝為統一黑色工作服，沒有任何裝飾物。之後，研究人員要求參試者對女性照片吸引力按7分製打分。0為「最沒有吸引力」，7為「最有吸引力」。結果發現，處於生理期12~21天(最容易懷孕的排卵期)時，女性給其他女性吸引力的打分明顯更低。

不過，這種「嫉妒潮」會隨著女性排卵期的結束而逐漸退去，之後對其他女性的評價也會轉為正面。在每個月的排卵期內，女性往往嫉妒其他女性，甚至會貶低其他女性的外貌長相，其目的是為了「打擊別人，抬高自己」，進而贏得最理想男性的關注。