你知道B肝患者應該怎麼吃嗎

很多肝病專家指出，B肝患者要補充營養，人體所需的蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素以及礦物元素等五大類養分，也正是肝臟所必需的。但不建議脂肪過量，因為脂肪過量可能引起脂肪肝。

專家建議大家將以下細節貫穿於每天的食譜中：

1。奶蛋，魚，瘦肉，豆製品等食品，每日膳食輪換安排，為肝臟提供優質的蛋白質。

2; 適當食用葡萄糖，蔗糖，蜂蜜，果汁等容易消化的單糖與雙糖類食物，以增加肝甘糖儲備。

3.綠茶清熱解毒，消食解膩，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解鬱，常飲這類茶水有益護肝。

4．枸杞滋補肝腎，養肝明目，或泡茶，或燉湯，或熬粥豆可以，常吃核桃仁，開心果之類的堅果，緩解焦急。

最重要的一點，B肝患者的飲食搭配一定要遵醫囑執行。