橋本氏甲狀腺炎飲食注意事項有哪些？聽聽專家怎麼說！

甲狀腺對人體的危害是非常大的，嚴重影響著患者的日常生活。而橋本甲狀腺是一種自身免疫性甲狀腺炎，它與一般的甲狀腺炎還不太一樣。患有橋本甲狀腺的患者在飲食方面應該更加註意，否則會加重病情。下面我們就去看看橋本甲狀腺炎飲食注意事項。

橋本氏甲狀腺炎飲食注意事項，橋本氏甲狀腺炎這個病其實它是分階段的，但不管在哪個階段，我們都要注意以下方面:

第一，一定要低碘飲食，為什麼呢?因為高碘飲食，比如說紫菜、海帶、蝦皮這些東西，以前我們老百姓都說，脖子大了一定要吃海帶、紫菜，把脖子給它消下去，其實不是這樣的，含碘比較高的話，它會導致我們的甲狀腺細胞凋亡，這樣的話，甲狀腺會逐漸縮小，會加重我們的甲狀腺功能減退。

第二個方面的問題，一定不要吃黃豆、圓白菜跟白蘿蔔，為什麼呢?有的人說我就喜歡吃點白蘿蔔，吃了以後通暢，肚子不脹氣了。但是這三種食物裡邊它含有一種抑製甲狀腺激素合成的一種硫氰酸，一種化學成分在裡面，會導致我們的脖子腫大，甲狀腺功能減退的癥狀加重。我有一個患者他從東北過來的，那邊比較冷，他說他們冬天就是白蘿蔔、圓白菜，他吃了以後他覺得他脖子就脹大了，所以特別不舒服，後來我們也上網上一搜，也找一些醫學資料，發現這些食物確實是不應該吃的，會加重我們的病情。

第三個，還有一些食物，一些果核類的，還有一些花生、核桃、花椰菜這一類的食物盡量少吃，因為它裡面也有一種物質，如果你加熱以後，它就破壞掉了，它就不會給我們造成影響，所以說患者朋友如果一定要吃這些東西的話，一定要給它加工一下，不要吃生的，這樣才能夠對我們的病情平穩起到一個比較好的作用。