在睡眠日這一天，教你如何躺著掙錢

今天，是世界睡眠日。每年的這一天，我們都要關注睡眠，因為越來越多的人睡不好覺。

中國睡眠研究會公布的數據顯示，超3億中國人有睡眠障礙，成年人失眠發生率高達38.2%，且這個數據仍在逐年攀升。

其中，北京的年輕人睡得最少，平均時長不到7小時。金融業、服務業、政府機構的工作人員睡眠質量最差，尤其是金融業，睡眠質量低於整體水準67%。

不僅僅是成年人，青少年兒童的睡眠時間也正在減少。《2019年中國青少年兒童睡眠白皮書》顯示，62.9%的青少年兒童睡眠不足8小時。

相比於中國，日本更加“欠眠”。據悉，日本被稱為“睡眠發展中國家”，在全球國民睡眠時間排名中，處於墊底位置。

睡得好不好，現在不僅僅關乎個人健康，背後還有一筆經濟账。

躺著也能掙錢

躺著也能掙錢，這是在日本正在發生的事情。

去年，日本一家企業推出了 “睡眠換獎金”的制度，員工在一周中，只要有5天的睡眠時間超過6個小時，就可以獲得相應的獎勵。

公司開始關注員工的睡眠，背後也有著經濟因素。

總部設在美國的智庫蘭德公司的一項調查顯示，包括工作效率低下、醫療保險費膨脹在內，日本每年因睡眠不足導致的直接和間接經濟損失約佔到GDP的2.9%，達到1380億美元。

日本還不是損失最嚴重的。研究人員發現，美國工人缺覺所引發的生產力下降、死亡風險增加等現象使國家經濟的年損失高達4110億美元。

不過，雖然睡眠不足會對國家經濟造成損失，但同時也催生出了“睡眠經濟”。

智研谘詢的數據統計，全球最大的睡眠醫療市場是北美，2015年，北美睡眠醫療產業市場規模達到802.9億美元，歐洲為767.3億美元，日本為203.3億美元。

值得注意的是，中國的睡眠產業市場規模也正在逐年增長。

《2018-2023年中國睡眠醫療市場分析與投資前景研究報告》指出，2017年我國改善睡眠產業市場規模約2797億元，其中，睡眠保健品128億元；睡眠藥物134億元；睡眠器械用品2500億元；睡眠服務35億元。

值得一提的是，用人工智能改善睡眠，越來越受到消費者的喜愛，尤其是智能手環、智能手錶等可穿戴智能監測設備以及睡眠監測APP等。

國是直通車記者粗略統計，在蘋果商店中，以蝸牛睡眠、螢火蟲睡眠、小睡眠、白噪音等為代表的助眠APP多達數十種，其中下載量最高的達到4.9萬人次。

阿里巴巴集團副總裁劉松表示，人工智能與睡眠的跨界融合，將睡眠從簡單的生理行為轉變為改善生活方式的關鍵節點，並通過對睡眠這一過去人們有感卻“無知”的人生黑洞的數據化與智能化，完成對人們健康生態的全周期感知。

巨頭紛紛布局

目前，包括蘋果、谷歌、臉書等在內的科技巨頭，正在睡眠領域布局。

早在2年前，蘋果公司就收購了芬蘭初創公司Beddit，這家公司此前發明了名為Beddit 3的睡眠監測系統，該系統工作原理是，在用戶的床上裝上傳感條，整夜監測用戶的生命體征。

2018年，蘋果公布了一項新專利。該專利申請顯示，蘋果的新睡眠監測系統較之前的版本有了很大的提升，主要是通過智能床墊對人進行睡眠和健康監測。

彭博社報導稱，蘋果一直在測試睡眠追蹤功能。如果測試成功，將在明年為 Apple Watch 推出原生睡眠追蹤功能。

場景實驗室創始人吳聲指出，蘋果申請智能床墊監測專利，谷歌、Facebook以及IBM並購睡眠監測公司，背後都隱含著同樣的企圖心，即對睡眠入口的爭奪，本質上是在爭奪這個時代的注意力。

“生意的本質就是時間佔用，你佔用消費者的時間越長，這個市場就一定會越大，今天的微信、抖音就是時間的佔用。”慕思總裁姚吉慶指出，現在唯一能與手機匹配的，就是在床上待的時間。

姚吉慶指出，要把睡眠空間做好，智能化的燈光、智能化的臥室以及智能家居都是組成部分，這將催生一個龐大的市場。

據悉，西川產業和松下合作推出了“睡眠環境支持房間”。日本經濟新聞報導稱，該房間牆角的壁燈與APP聯動，能根據具體情況調節亮度。睡覺前是橙色燈光，隨後亮度逐漸減弱。

此外，這個房間還具備另一項功能，即如果把智能手機放到枕邊就能根據身體的動作感知是否睡著等，室溫將自動調節到適宜水準，有助於解決“大半夜還要爬起來調節空調”的煩惱。

劉松認為，在智能手機之後，大家在找下一個最大的智能硬體是什麽。睡眠這件事情，原來是一個低頻、無感、無連接的狀態，但是現在由於有一套技術體系，開啟了一個幾乎是無限的未來。

吳聲指出，未來睡眠將是可被訂閱的，不僅僅是一種套餐模式，而且還有以場景、用戶需求為中心的技術解決方案的切換模型。這種訂閱模式會催生更多指數級增長的系統產業。

來自：國是直通車

作者：孫秋霞

編輯：郭凌潔