咽喉難受，用什麼泡水好？這種花茶，你喝過嗎？

很多人都有咽喉炎，卻不自知。

他們只知道咽喉有異物感，老想咳出點東西來。

因此，很多人喜歡喝點水，潤潤喉嚨，這的確有不錯的效果。

有一些中藥對喉嚨有非常好的清熱去火的效果，加在水中泡，效果十分好。

金銀花橄欖茶，就是其中一道不錯的中藥花茶。

那麼金銀花橄欖茶，該怎麼製作呢？

泡茶前，準備好金銀花10g，薄荷和橄欖各5g。

與有些花茶直接泡不同，金銀花橄欖茶煎煮後效果更好，將所備金銀花和橄欖，加入600毫升水中。

將水煮沸後，放入薄荷，再轉小火煮5分鐘關火，去渣後便可飲用。

金銀花橄欖茶的功效：

金銀花抗病毒，橄欖可緩解疼痛，薄荷有疏風清熱、消炎的效果。

因此，金銀花橄欖茶，適用於感冒，伴咽喉紅腫發炎、疼痛等癥狀時飲用。

不過，金銀花、薄荷均為涼性藥材，經常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如果出現腹瀉癥狀，就不能再飲用了。

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