想祛斑？做到這些讓你擺脫斑點。

播放GIF

愛美的女性，都喜歡自己的臉上白暫光滑，沒有瑕疵。但是，因為種種原因，臉上要麼長痘，要麼長斑。只要臉上長了這些，都需要長期的治療。那麼，你知道臉上的這些瑕疵是怎樣形成的嗎？要怎麼治療呢？下面就給介紹一些臉上長的斑，以及治療的方法。

面部色斑也被稱為臉部色斑，

臉部色斑形成的四大原因如下：

網路配圖

常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。

多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。

淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。

網路配圖

日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。

當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。

大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。

而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通臉部色斑顏色加深。

網路配圖

內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水準的變化，可以影響黑色素的產生。

另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成。

網路配圖

壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩定的人，

皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

斑的分類

形成的原因：

黑斑的形成

網路配圖

1、 曬太陽是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，

會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，

而留下黑色素，形成黑斑。

2 、使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

3 、皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：

或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。

4、生活習慣問題。

壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。

所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

雀斑的形成

網路配圖

1、 遺傳因素：不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。

一般來說雀斑大多出現於皮膚較白的臉上。

2 、曝曬於陽光下：陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，製造出大量的麥拉寧色素；

另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。

所以過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。

黃褐斑的形成

網路配圖

是由於組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，

毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，

黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，

色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。

1、 人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面；

二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；

三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

2、 懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，

但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。

3、 藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑，

有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點：

此外服用高血壓、糖尿病的葯和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。

4 、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，

黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；

另外化妝品使用不當也會加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。

妊娠斑的形成

網路配圖

妊娠色斑其實和妊娠紋出現的原理一樣，都是由於孕期的特殊生理狀況，

懷孕期間荷爾蒙的變化會促使體內黑色素暫時增加，

黑色素是人體內天然產生的物質，頭髮、皮膚和眼睛的顏色都來源於它。

分娩幾個月後，孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色，皮膚應該能夠恢復正常的顏色，不過，

有些女性的妊娠斑並不會完全消失，可以採取一些安全的措施，盡量減輕膚色加深的程度。

想祛斑？

做到這些讓你擺脫斑點

1、防曬

網路配圖

別以為冬天就可以不防曬，冬天的紫外線殺傷力一樣很大，

所以MM冬天出門臉部皮膚還是要擦防曬霜，

另外，最好藉助一些輔助工具，如太陽鏡，太陽傘等。

如果長時間在陽光下工作，就要記得兩三個鍾擦一次防曬。

2、補充維生素

網路配圖

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。

因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

3、調節內分泌

網路配圖

內分泌平衡對肌膚的健康也非常重要，所以MM要保證愉快的心理和充足的睡眠，

不熬夜，因為睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，

只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。

同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，

當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

4、中藥調理

網路配圖

當歸有抗老、消斑、美容、健膚的功效，古人將其稱為「婦人面葯」。

現代醫學專家也對當歸的美容功效作了大量的研究。

研究結果表明當歸的水溶液抑製酪氨酸酶的活性最高，則能推遲衰老體征的出現。

促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。

因此，臉上長斑的MM也可以通過內服當歸來調理。

如今市面上出現了了許多中藥成分的祛斑美白產品，性質溫和，沒有副作用，

而且祛斑效果比自行調理更快也更為方便。

5、冬瓜去斑美容

網路配圖

冬瓜一個。

颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，

再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好。

每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去。

兩個月後。

臉色瑩潔可愛，有美顏功效。

6、桃花粉去斑

網路配圖

桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量。

桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，

睡前塗患部，晨起洗凈很有效。

看了這麼久，相信你對斑，有了更深層的了解。對付斑，一刻都不能放鬆哦~