口感酸的水果,如李子、楊梅、山楂、檸檬等,能促進胃酸和消化酶的分泌,增加腸胃蠕動,因而有助消化,非常適合消化不良的人食用。但胃酸過多、慢性胃炎、胃潰瘍患者應少吃這類水果,以免引起胃部不適。
口感酸的水果助消化
公開日: 2019-07-07
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