第316期 | 腦戶：頭痛按這裡，再也不吃藥。

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一穴就會·第316期

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腦戶穴

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腦戶：醒神開竅、平肝熄風。

督脈氣血在此變為天之下部的水濕雲氣。

腦戶。腦，大腦也。戶，出入的門戶也。該穴名意指督脈氣血在此變為天之下部的水濕雲氣。本穴物質為風府穴傳來的水濕風氣膀胱經外散而至的寒濕水氣，至本穴後，二氣相合而變為天之下部的水濕雲氣，此氣能隨人體所受風寒而冷降歸地併入於腦，故名。

定位

在頭部，後髮際正中直上2.5寸，風府上1.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處。

取穴教程

【取穴方法】

第1步：正坐，伏案，低頭，或俯臥位；
第2步：在枕部可摸到一突出的隆起（枕外隆凸），在該隆起的上緣可觸及一凹陷，按壓有酸痛感處，即為本穴。

主治

頭痛，項強，目眩；

癲癇；

高血壓，視神經炎。

配通天、腦空主治頭重痛。

1、艾灸

隔物灸儀艾灸時間：20-30分鐘；溫度：38-45 ℃；
艾條懸灸時間：5-10分鐘；
間接灸時間：3-5壯。

2、針刺

平刺0.5～0.8寸。

3、按摩

（1）正坐，雙手伸過頸項，放置在後腦處，手掌心向頭，扶住後腦杓，四指的指尖向頭頂，大拇指的指腹所在的位置就是這個穴位；

（2）大拇指的指尖互相疊加向下，用指腹或者指尖按揉穴位，有酸痛、脹麻的感覺

（3）分別用雙手輪流按揉穴位，先左後右，每回大約按揉3至5分鐘。

⊙註：本文為灸大夫原創，未經授權謝絕轉載。

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