難得有讓自己快樂的時刻，這次記憶力訓練，真正讓自己收穫了快樂

我來自江西，是一名在校學生，興趣愛好廣泛，喜歡讀書，跑步，打球……。我看了最強大腦這個節目，對記憶大師的記憶能力感到震撼，後來我去網上查找，尋找到了記憶力訓練的方法，開始的時候我對記憶力訓練持懷疑態度，接著又仔細觀察相關的一些信息。

我發現學習方法不只是超級記憶，還有很多體系，例如思維導圖，速算，時間管理，英語記憶……；後來發現記憶力訓練的牛人很多，我希望能向他們學習。有一次我遇到了一位記憶高手，他很快就解決了困擾我的難題，我非常佩服他，這堅定了我學習記憶法的決心。

我之前練習過一段時間，但是由於各種原因卡在記憶手機號上，那時又有許多事情要做，所以我的訓練時間不夠，總達不到訓練要求，心情低落。這次經過短時間的訓練，就有了非常大的進步，終於順利通過記憶力測試。

其實記憶力訓練很簡單，就是與圖打交道，不斷訓練圖與圖之間的聯想，在腦子裡過動畫。如果你看過動畫片，你就應該知道，生動形象的畫面印象深刻，抽象難懂的內容則不容易記憶。所以，超級記憶訓練的原理就是，將抽象難懂的內容轉化成生動形象的畫面。

我在訓練的時候，不斷將將圖與圖進行聯想，將他們連接起來，這對以後的記憶或者學習都有幫助。記憶這些圖也要多觀察細節，不要圖快，「欲速則不達「。要想學習超級記憶，一定要訓練數字密碼，數字密碼就是將數字轉化成對應的具體事物，對應的圖片。

要想快速記憶數字，就要先學會快速記憶圖片與圖片之間的順序，熟悉了數字與編碼之間的一一對應關係後，就可以見圖識數。最強大腦，記憶大師們之所以能記憶大量無規律數字，就是因為他們記憶的是數字轉化後的圖像。所以我訓練的時候，用編碼先轉化成圖像，再用想像力將他們連接起來。

掌握了數字編碼後，除了可以輕鬆記憶幾十位無規律數字外，還可以用這些數字編碼進行定樁記憶。可以記憶買菜的清單，可以記憶任何你想記憶的內容。比如記憶12生肖的順序。就是將編碼與動物連接，很快就能做到看到動物想到數字。

超級記憶是利用人類天生的圖像記憶能力，將我們需要記憶的材料轉換成圖像，再用合理的記憶方法去記憶，最後還要多練習複習才能記得更牢固。我真正體會到記憶法的奇妙。所以我要學習更多學習的方法，提高自己的能力，將所學的應用在學習，工作，生活當中，創造更大的價值。

我們要想乾成一件事兒，毅力和決心是少不了的。就比如我這次的記憶力訓練，直到我下定決心去訓練，才有了很大的提高，如果你只是看看方法，無異於紙上談兵，一點用也沒有。如果你只是看我說說，你只是想想，不去行動，永遠也體會不到記憶法的真正強大之處。

難得有讓自己快樂的時刻，這次記憶力訓練，真正讓自己收穫了快樂。因為快樂獲得的方式之一，就是得到了本來覺得不可能，本來覺得不屬於的能力。但是最後真得收穫了，這種感覺非常奇妙，這其實就是經歷風雨後看到彩虹的感覺吧！

（來源：大腦時代教育，編輯：記憶魅力）