天然「止咳王」找到，每天用它泡水喝，止咳潤喉，預防慢性咽炎

天然「止咳王」找到，每天用它泡水喝，止咳潤喉，預防慢性咽炎

有很多病不分季節，不分場合，「逮著」機會就發生，比如咽炎，不管是在春夏秋冬的哪個季節，都可能遇到，尤其是在受涼、煙酒過度、長期吸入粉塵的情況下，咽炎更容易發生，據統計30%—50%的人患有慢性咽炎，發病率很高。

天然「止咳王」找到，每天用它泡水喝，止咳潤喉，預防慢性咽炎

羅漢果雪梨湯

羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養陰清熱止咳的作用更強。潤喉消炎，清熱滋陰。適用於急慢性咽炎有虛火的咽痛、音啞、咳痰不爽、咽喉部異物感等症。

金銀花

金銀花能夠清熱解毒、抗病毒，經常用金銀花來泡水喝，能夠緩解咽喉腫痛，對於泄火有很好的效果。如果有慢性咽炎的人，經常用金銀花來泡水喝，可以潤肺止咳、利腫消痛，長期堅持，或許咽炎不打擾。

冰糖雞蛋清

將一個雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3杓蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對止咳潤喉非常有效。

枇杷 枇杷全身皆可入葯，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。

蜜棗甘草湯 選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水煎煮後，去渣即可飲用。有補中益氣、潤喉止咳之功，適用於咳嗽、咽乾喉痛等很好。

核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當咳嗽時，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。