以瘦為美的時代，胖人該減肥嗎，該如何去減

唐朝時期是以胖為美，所以楊貴妃才能得到盛寵，因為她長得比較有福氣，天庭飽滿。唐朝時期屬於盛世，所以人們對物質及審美都會追求奢華，感覺胖，就會比較是有福相。對胖人而言，第一眼看著比較有親切感，也會給人安全感，讓初見的沒有陌生感，覺得比較放心。尤其是對待陌生人。看著也比較親切，其實胖的人有很多的好處。普遍都會覺得心寬體態，也相對而言感覺胖人的脾氣性格都比較好。其實胖人挺好的。

胖人會比較可愛,而且胖子的皮膚都比較好比較細膩，而且稍微白。因為把皮都給撐開了就會顯得比較白，看上去比較穩定。但是現在大多數人都會選擇去減肥。但是現在是以瘦為美，越骨感越美。對美的定義發生了改變。

現在的年輕女性都是希望自己越瘦越好，無論胖瘦都在叫喚著要減肥，有些女的特別胖，但是長得也特別美，但還是有很多人去評論說瘦下來一定特別美。所以實際意義上來說，都覺得瘦了才美。美的定義，第一點就是瘦，必須要瘦。

雖然胖人人也美，但是相對於瘦而言，還是認為瘦比較美。現在大多數的年輕，有些都會選擇去減肥。有些甚至不吃早飯，據我了解有一些上班族，因為天天坐著的緣故。減肥比較困難。工作壓力又比較大。沒有時間去通過運動去減肥，就會想出各種辦法比如說瑜伽、跳舞、跳繩、下班跑步等有很多種的方式。

但是多數的人是堅持不下來的。就會通過節食的辦法來減肥。有些人甚至早飯不吃。中午隻吃水煮菜和大米。晚上在五點左右就已經吃了晚飯，晚上不吃是好的，但是不吃早飯是對自己身體的不負責，對自己太過苛刻。

在明明知道減肥會傷害身體。但是為了美，為了漂亮。尤其是每當逛街的時候，看見那麼多漂亮的衣服。再看看自己的身材，沒有一件適合自己的時候就會特別的有挫敗感，什麼別人就可以露大腿露小蠻腰。穿什麼都好看，而自己喜歡的衣服沒有一件能穿的上，只能穿大碼女裝，什麼都是大碼的，就連平時送孩子上學都要被孩子之間相互攀比。尤其是這個時候，覺得自己很不給孩子爭氣，自己都會嫌棄自己。減肥的心裡就更重了。

小編不反對大家減肥，但是要通過適當的方式，不要喝減肥藥，節食什麼的，可以通過鍛煉，身體才是本錢，不要傷害自己的身體，一切都要以身體好為前提才開始哦。