秋冬易患感冒, 多灸4個穴位, 防治感冒! 5種感冒類型要分清再艾灸

眼下正是深秋初冬之時，氣溫變化大，體質弱的人就容易患上感冒，一個月感冒三四次，總是吃藥也不是個辦法，這時候就該艾灸上場了。在變天時候易患感冒的原因是因為身體內的腑臟功能失調，陽氣相對來說比較虛弱，護衛不固的情況下，很容易被外邪趁虛而入，打亂體內的組織經絡，使體內功能紊亂從而引發疾病。

秋冬季節要多灸這4個穴位，能夠預防和治療感冒

迎香穴

這個穴位在鼻翼的外緣的中線處，用艾條灸此穴，可以緩解鼻塞流涕，能夠通鼻竅，去風寒。特別適合患上感冒後鼻子塞鼻涕多的患者治療。

尺澤穴

尺澤位於人體手肘內側橫紋線上，一首軸線終點為標準，用大拇指寬度向外測量，一個拇指寬度的凹陷處即為尺澤穴。這個穴位可以瀉火清肺，緩解咳嗽癥狀，適合患病之後有咳嗽咳痰的患者治療。

大椎穴

大椎穴在頸後側的正中心，用手摸到一塊較大的骨頭突起處，下緣即為大椎穴，也就是第七頸椎突起的下邊緣。這個穴位能夠解表疏風，適合因風寒患上的感冒患者治療，艾灸此穴能夠緩解咳嗽，鼻塞等癥狀。

風池穴

此穴在頸後側枕骨的下邊緣，距離耳朵後部兩個手指寬的位置，有個凹陷處即是風池穴，風池穴可緩解頭痛，疏風清熱，適合因風熱引起的感冒。

不同類型的感冒，不同的艾灸穴位版

普通的感冒癥狀可以參考以上四個穴位，但情況比較嚴重的話，就要分清引起感冒的原因，然後再辨證使用艾灸。

風熱型

主要使用外關穴，合谷穴，大椎穴，曲池穴，配合的穴位為太陽穴，頭痛時使用；喉嚨疼痛則使用少商穴放血，全身疼痛的話配上身柱穴。

風寒型

主要穴位為風門穴，列缺穴，大椎穴，頭痛時配合風池穴，太陽穴，咳嗽時配合尺澤穴，鼻塞配合迎香穴，氣虛配合足三裡穴。

氣虛型

常表現為身體發熱，少出汗或者無憾，四肢乏力，咳痰時無力，精神渙散，易反覆患病，常用穴位為氣海穴，足三裡穴，肺俞穴，風門穴，大椎穴。

陽虛型

常見癥狀是發熱較輕，四肢比較溫熱，舌頭顏色較淡，旁邊有齒痕，主要灸足三裡穴和大椎穴來治療。

胃腸型

最明顯的表現是腹部腫脹，胃口不佳，大便溏稀，口不見渴，喜歡喝熱飲，主要穴位可運用中脘穴，足三裡穴，合谷穴，關元穴，太陽穴，列缺穴，風池穴，大椎穴。

患感冒的時候，大家一般用什麼方法來緩解呢？