煩人的青春痘又冒出來了，火氣大的MM，一怒之下，想要用擠破痘痘作為反擊，這樣不但治不好，還會留下難看的疤痕。
一、青春痘反覆發作的原因
1、青春痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水準迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。
2、毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是青春痘丙酸桿菌大量繁殖，青春痘丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
3、由於青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。
4、不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
5、如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
6、習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來。我們在日常的生活中應該怎麼護理呢
如何預防青春痘呢？
1.祛痘飲食
大家因該知道亂吃東西是很可能造成臉上長痘痘，所以我們平時在飲食上一定要有意識的注意這些問題，飲食宜清淡，一定要多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃那些脂肪、糖分和澱粉質含量比較高的食品，還有吃辛辣的刺激食品也會造成痘痘的所以盡量少吃，還有多喝開水，保持消化良好，大便通暢也是很重要的。
2.保持皮膚清潔
皮膚不注意清潔，也是長痘痘的一個重要因素所以一定要注意保持皮膚的清潔，睡前、晨起常用溫水洗臉，可以去除油汙，可以適當的使用去油的洗面乳。平時臉上分泌油脂過多時，要常用紙巾擦去。
3.適當的使用面膜
很多MM在預防痘痘的時候，也可以選擇一些補水保濕的面膜，任何肌膚都得補水，且長痘一般是因為皮膚水油不平衡，所以補水對痘痘也有一定的緩解作用，那樣可以在預防痘痘的同時有能保養皮膚也是非常不錯的。
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