播種的季節，你準備好了麽？

許多育齡夫妻經常會詢問生育的最佳年齡和季節，希望將自己最優的「性能」遺傳給孩子，我給大家幾點建議。

①對夫婦生育年齡的要求

生育對於女性的年齡要求比較嚴格，一般認為最佳生育年齡在22～29歲。而超過35歲的婦女生育可能有許多問題，例如孩子的遺傳異常機會明顯增加，婦女出現難產和其他異常懷孕過程的機會明顯增加，而絕經後婦女的生育就幾乎是不可能的了。

對於男性，則不存在這麼明顯的限制。男人的最佳生育年齡在20～40歲，但是男人的生育年齡可以一直維持到生命的終結，而且在其晚年出生的孩子的健康問題也不像人們想像的那麼嚴重。

②生育孩子的季節的選擇

如果從醫學角度出發，認為懷孕和孩子出生在春夏之交比較好，這也是萬物復甦的春季，人的生命力和精神狀態都極其旺盛，懷孕後的母親可以有充足的新鮮蔬菜水果供應，胎兒的營養要求可以得到保證，環境中的清新空氣也可以滿足胎兒大腦的發育需求。

經過280天（接近10個月）的孕育過程，孩子將出生在氣候溫和的春季，生後不久就進入了夏季，洗澡和餵奶都比較方便和不容易受涼，母嬰對營養（蔬菜和水果）的需求也容易滿足。這個季節還屬於傳染病和各種感染性疾病的高發季節，但是此時的孩子過繼了母親的免疫能力，對傳染病和感染性疾病具有一定的抵抗能力。

度過了傳染病高發的夏秋季節，進入冬季，孩子的過繼免疫能力逐漸消失，而自身的免疫系統發育還不完善，還不容易對抗感染性疾病，但是進入冬季的傳染病發生機會也明顯減少了。

綜合考慮，6月～7月受孕，而4～5月出生的孩子為母親和孩子都創造了多方面的「便利」條件。

③夫妻雙方的情緒和身體健康的最佳狀態

保持雙方良好的心情、強健的體力和敏銳的智力，選擇幽雅的性生活環境，性生活前雙方養精蓄銳都是生育健康寶寶的有利時機。

在夫婦雙方中有一人患有慢性疾病的情況下，或者長期服用某些藥物的情況下，最好不要懷孕，等待疾病康復半年以後，或者停用藥物3個月以後再進行「製造生命」的醞釀。

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