孕期，老公「生理需求」解決不了，怎麼辦？或許你可以試試這樣做

女性朋友懷孕以後，對整個家庭來說是一件非常幸福的事情，老公知道自己的老婆懷孕之後，準爸爸的心裡肯定也是很激動的，那麼在懷孕之後，孕媽媽要經歷十個月的懷胎辛苦，準爸爸有責任和有義務，照顧好她和未來的寶寶，在孕期這麼漫長的時間裡，準爸爸該怎樣解決自己的生理需求呢？

孕期，老公「生理需求」解決不了，怎麼辦？或許你可以試試這樣做

1.前三個月、後兩個月

我們都知道在懷孕早期的時候，胎兒的發育是最不穩定的一個時期，如果在這個時候稍微不留意，就可能會影響到胎兒的健康發育，如果在這個時候同房的話，很可能會引起準媽媽的宮縮導致流產的現象，所以在懷孕早期和懷孕了，準爸爸盡量控制好自己的慾望。死到懷孕36周以後，胎盤慢慢的下降，很多的孕媽媽會出現手腳水腫的現象，並且肚子也比較大，這個時候行動起來比較方便，而且臨近預產期，很容易出現宮縮，導致胎兒早產。

本寶寶在這個事情可以做一些事情來轉移自己的注意力，比如說多看一些育兒的書籍，畢竟馬上自己就要更新為爸爸了，等到寶寶出生以後，爸爸也有責任和義務來照顧新生寶寶，不能讓寶媽一個人承擔。所以跟爸爸在這個時間多抽空學習一些育兒的事，也可以避免寶寶出生以後，出現手忙腳亂的現象。

2.孕中期適當

在懷孕中期這個時候胎兒的發育也比較穩定，你媽媽的肚子還沒有被完全打成大適當的同房是可以的，但是一定要注意好在東方的過程中盡量不要壓迫到孕媽的肚子，因為胎兒的增長速度是比較快的，隨著孕媽媽的肚子越來越大，如果動作過於激烈的話，很有可能會影響到腹中寶寶的發育，所以準爸爸和準媽媽在同房時，一定要注意好。

在懷孕以後，夫妻雙方不妨每天晚上進行適量的運動，散散步，遛遛彎兒，消耗一下自己身體的精力，對腹中的寶寶也可以起到不錯的影響，孕婦朋友還可以避免在懷孕期出現便秘的現象。女性朋友懷孕以後，飲食上也一定要注意，盡量多吃一些蔬菜水果魚等食物，減少辛辣油膩食物的攝入。

懷孕後，你有過同房的經歷麽？