鼻炎不要拖，夏天正是治療的好時機，送你3個方法！快來試試

夏日炎炎，你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍？人人都想著法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。人們在夏季多喜食冷飲，愛吹空調，這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。

此外，夏季寒邪還是慢慢累積病根的過程。中醫講"形寒飲冷則傷肺"，很多在夏天反覆發作的慢性咳喘、過敏性鼻炎、感冒、發燒，大多是由於進食寒涼而導致陽氣受損，或過於貪涼致外邪入侵所致。

別把鼻炎當感冒！

有些人在夏季出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀時，誤以為吹空調引起的感冒，又怕去醫院就診耗費時間和金錢，就自行服用感冒藥物，結果導致病程遷延，持續發生鼻塞、流涕等癥狀。

不要以為鼻炎是小毛病，治不治都無所謂 ！

很多人認為鼻炎只不過是"小毛病"，發作時有點痛苦而已，過後仍和健康人一樣，治不治無所謂。事實上，鼻炎若不及時進行治療，有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉。長期不治還會導致中耳炎、嗅覺喪失，甚至誘發支氣管哮喘。

1、鹽水洗鼻

這是很實用的方法，可取適量的清水加適量的鹽調好，用開水稀釋，調好後用棉花棒蘸鹽水清洗鼻孔即可，注意可把藥棉暫留在鼻孔內，頭上揚，用食指和拇指按住鼻子的兩側用力吸，把鹽水吸入鼻腔內，可緩解鼻部不適。也可用辛夷、蒼耳子、白芷、薄荷、等十幾種提取物濃縮製作為明.氏..輕...淵是用傳統方法慢火熬製，經藥物成分直接塗抹鼻腔深處，保證藥性和藥效得到更好的發揮。

2、按摩迎香穴

鼻炎患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。

若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。

迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝裡，是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。

3、黃芪粳米粥

材料：黃芪30克，粳米100 克防風9克,大棗8枚。

用法：將黃芪、防風洗凈，水煎去渣取汁備用;將大棗、粳米洗凈,同置鍋中,加人葯汁及適量水,共煮至米爛粥成。每日分早晚2次。