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夏天千萬別穿這些衣服,一不小心就瘦十斤

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每天晚上習慣刷微博,媽呀,又雙叒叕被楊丞琳吸引住了!

最近,「運動使我快樂」的她在微博上放出好幾組炫腹照,小肚子沒有贅肉,還練出了緊實好看的馬甲錢,豈不是在赤裸裸地向粉絲們釋放魅力嘛??

圖:微博@楊丞琳

愛上腹肌的可愛教主,穿窄腰包臀弔帶裙之後超好看。這條粉裙子腰部有特別的小褶皺設計,小肚有肉的人容易暴露尷尬,但她完全hold住了,不僅不顯肚子,竟然覺得腰的地方還有鬆動空間。

圖:微博@樹與天空工作室

看著楊丞琳的健身日常&細腰穿搭,再低頭摸摸自己的小肉肉,嗯,感覺又有很多漂亮的小裙裙穿不進去了,就算硬塞進去也沒有少女感,心塞~

小肉肚,永遠都是女生的痛。有些美寶寶是四肢不胖,隻胖肚子,你說氣人不?!還有的就是自己「作」出來的,比如上班族們,弓背哈腰的姿勢一坐好幾小時,平時不愛運動,小零食甜點不斷,沒有游泳圈才怪。

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圖:buzzfeed.com

像我這種,邁開腿還能堅持住,但管住嘴實在太太太難了。對於每天不喝奶茶會死星人來說,通常都只是嘴上說說,身體卻很誠實,所以我是妥妥的「奶茶肚」??

最後只能寄希望於穿搭,利用視覺技巧讓小肚肚悄悄「收」回去,讓自己看上去腰細、比例好。有什麼妙招呢?下面一起來分享吧??

穿硬挺啞光面料

有小肚腩的人(&所有胖的人)最害怕軟趴趴的面料了,比如針織、蕾絲等。柔軟貼身的材質將身材缺點暴露無遺,哪裡胖哪裡最多肉,一穿現形。

圖:deskgram.net、mysmallwardrobe.com

硬挺的面料才能塑造利索線條感,襯衫布、牛仔布、牛津布、西服料、歐根紗這些都是很好的上衣材質,在視覺上有抽高的效果,隱藏圓潤的小肚肚。

圖:微博@倪妮工作室、[email protected]

皮裙、皮褲這種也算硬挺面料,但也會顯胖,原因在於它拋光。

和化妝修容一樣的道理,凹的地方打高光、凸的地方打陰影。想要遮住往外鼓的小肚腩,就不能穿拋光面料的上衣,即使是皮革也要盡量買啞光的修身顯高級。其次是顏色上的選擇,越光鮮明亮越顯胖,啞光黑、啞光深棕是安全款。

圖:tshirt.tunder.org、[email protected]

一切柔軟+反光的面料都不適合肚腩星人放在身上大面積地使用,比如絲絨,囤積在腰腹位置形成很多褶皺,遠遠看去就是一個大寫的游泳圈。換上硬挺的啞光面料,看上去高級又顯瘦。

圖:wheretoget.it、promimagz.com

不管高矮胖瘦,選修身版型

在遮肉這件事上,很多人都知道要拋棄過度緊身包臀的衣服,卻也有一些人總是越穿越寬鬆,認為這樣就能藏住肉肉??

一位梨形身材的小姐姐坦然說,讀高中時她就很喜歡穿肥大的校服褲試圖隱藏小粗腿,現在看回當時的照片,根本就不顯廋也沒有線條感。

圖:cornelyshaff.info、thestylestalker.com

其實呢,修身或略微寬鬆的衣服才是藏肉高手,比如H型的垂墜襯衫、連衣裙,還有微微收下擺的A字型上衣,完美掩蓋了肉肉的腰腹。

圖:onceit.co.nz、celebmafia.com

尤其是小A字擺邊上衣我要特別推薦,衣角荷葉邊往外分開的位置剛好在小肚中上位置,不僅遮肉能力一流,還神不知鬼不覺地提高了腰線,顯瘦效果棒呆!

圖:danityroses.com、flymetoparis.com

4/6高腰、對比顯瘦

都知道顯瘦關鍵之一是運用衣服調整身材比例,比如我們常常說的「高腰」,上身短下身長能製造出高個子即視感。

圖:miifotos.com

但對於小肚腩的人來說,超短款上衣很可能是個bug,難不成還要把肉肉露出來給大家看?所以並不是所有高腰上衣都適合游泳圈人士的,我建議做到「4/6高腰」就好了。

圖:circusofthestars.wordpress.com、liveabout.com

怎麼理解呢?選擇一件剛好能蓋過腰腹的修身上衣,扎進去反而有點顯胖,讓衣角鬆鬆地遮擋褲頭/裙頭最好。上衣長度要控制好,不能太長的,否則會更加突出腰腹部位的體積感,顯得累贅不高挑;也不能太短露出肉肉,4:6的上下身材比例為宜。

圖:fashion-agony.com

穿的是連衣裙或必須扎進去的裙裝,還有另外一招:硬挺面料(尤其是下裝)+高腰A字寬裙擺,別讓腰線剛好卡在你原本的腰上,才能達到對比顯瘦的效果。

圖:[email protected]、goodhousekeeping.com

就像奧黛麗·赫本穿的法式小裙裙,雖然我們沒有她的曼妙小細腰,通過對比顯瘦的穿搭可以製造出細腰的錯覺。

圖:theglampad.com

開襟&疊穿

開襟的襯衫,利用扣子將上半身&肉肉的小肚分成了左右兩邊,看上去是不是比套頭的衣服更有顯瘦的視覺感?發現基本款襯衫真是個優秀單品,既是硬挺的,又能割裂上身整體視線,完全就是為肚腩星人而設的吧。

圖:bintroo.com、em-streetstyle.com

衣服千千萬,我們也不可能天天穿開襟衣服來藏肚子,再教大家一個方法吧:疊穿製造中間線

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圖:celebvegas.com

敞開穿的挺括外套,其實也是換著花樣來的開襟穿法了,兩邊衣襟掩飾腰腹真實寬度,顯瘦效果異曲同工。內搭可以穿稍微柔軟的面料、束衣高腰褲、連衣裙之類的都可以,反正被隱藏得夠深,可以稍有節製地愛穿什麼是什麼。

圖:games.quickiqtest.net、stylereportmagazine.com

外套和內搭的顏色對比度大一點,最好是外淺內深的,再用包包擋一擋,誰都發現不了你竟然有個西瓜那麼大的圓肚子~

圖:fashionista.com、fashionjackson.com

弱化腰腹設計感

腰身有明顯褶皺設計的難以遮肉,反而讓人更加註意到凸出來的厚厚脂肪(除非你很瘦)。不想讓小夥伴再盯著那裡看,可以把衣服的吸睛點都放在其他地方,腰腹區域是極簡設計甚至無設計,別人便很少關注到凸出來的贅肉了。

圖:bloglovin.com、baomoi.com

我最喜歡穿各種露肩裝,比如一字肩、挖肩、斜肩的上衣和連衣裙,腰腹部位的剪裁設計都是一筆帶過或沒有的,露膚不愧是一個好辦法。窄肩或鎖骨漂亮的美寶寶,趕緊碼起來~

圖:thefashionfuse.com、theheartsdlite.com

小胸妹子可以嘗試襯衫料或雪紡料的荷葉邊上衣,雪紡面料有柔軟感但又不會過分貼膚,搭配硬挺質感的高腰牛仔褲,遮小肚肚的效果也立竿見影。

我自己搭配了一條裙擺有設計感的白色半身裙,與荷葉邊上下呼應,腰腹區域簡簡單單就好,成功轉移注意力。

圖:fashionjackson.com

上身不夠瘦而腿部線條好看的小仙女,吸睛出彩的設計全放在下半身吧,上衣簡潔利索就好,讓別人隻注意你的大長腿。

圖:[email protected]

還有大方領、飛袖等設計都可以吸引大家矚目停留,把視覺重點放在腰腹之外,都能降低大家對小肚腩的關注。

圖:whowhatwear.co.uk、collagevintage.com

除了以上這些,利用亮眼的耳環、項鏈、包包、墨鏡、鞋子等配飾轉移注意力,也未嘗不是一個好辦法哦。

圖:stylefavourite.com、beautyworld.net.vn

那具體有什麼單品適合咱們小肉肚女生呢?

我認為最百搭的款式首選A字型上衣&裙子,其次是各種中高腰&弱化腰腹設計感的單品。結合剛才學到的功課,下面這些款式都挺適合小肚肚女生穿哦,希望大家都能找到適合自己藏肉的那一件吧~

A字連衣裙

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圖:淘寶@tammytangs旗艦店

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圖:淘寶@晃日光原創設計

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圖:淘寶@太平鳥官方旗艦店

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圖:淘寶@UR官方旗艦店

A字收擺上衣

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圖:淘寶@楊小卷NatureQ

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圖:淘寶@isabufei衣紗布菲旗艦店

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圖:淘寶@meetmetro旗艦店

露肩裝

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圖:淘寶@ocec旗艦店

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圖:淘寶@UR官方旗艦店

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圖:淘寶@MISS SIXTY官方旗艦店

荷葉邊上衣

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圖:淘寶@tammytangs旗艦店

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圖:淘寶@katykalen旗艦店

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圖:淘寶@楊小卷NatureQ

今天的分享就到這裡啦,歡迎大家給我留言,繼續補充更多小肚腩的穿搭技巧。雖然有了衣服掩飾遮蓋,但還是要乖乖做運動減肥最徹底,不能偷懶哦。

如對本文文字、圖片版權有疑問請聯繫

[email protected],我們會儘快處理,比心~

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