這四種食物正在加劇孩子咳嗽，別再喂孩子吃！潤肺止咳吃這些管用

春季氣溫變化大，很多家長都在為孩子感冒咳嗽而煩惱。其實，孩子咳嗽和飲食有著很大的關係，有的食物會越吃越咳，而很多家長還不知道。那麼，哪些食物會加劇孩子的咳嗽？哪些食物對孩子起潤肺止咳的功效？

有些食物如果隨便吃的話，很容易給孩子造成二次傷害，刺激到孩子的五臟。下面這四種食物就需要讓孩子忌口了！

一、海鮮

孩子在感冒後，急需調理好身體。於是有些父母就會用海鮮給孩子補一補，想要調理好孩子的脾胃。

然而孩子的脾胃本來就虛弱，如果此時再吃一下海鮮，很容易讓孩子的脾胃難以接受，加重他們的負擔。

最重要的是，這樣的食物還可能會刺激孩子的呼吸道，讓孩子咳嗽更加嚴重。而且在感冒期間，孩子身體很脆弱，很有可能導致孩子過敏，造成不必要的傷害。

二、堅果

堅果中富含豐富的維生素，營養又健康。但是孩子在咳嗽的一定要少吃，最好不要吃。

因為堅果本身就存在一點安全隱患，如果沒有處理好，孩子吃下去就會嗆到，尤其是在咳嗽的時候，更加危險。

而且堅果中油脂也很豐富，孩子食用的話，會增加痰液，不僅不會讓感冒好，還會增加感冒的情況。

三、止咳糖漿

有多少父母會在孩子咳嗽的時候，買止咳糖漿給孩子喝？有時候當我們看見孩子在拚命的咳嗽，又不敢亂用藥，於是就會給孩子買很多止咳糖漿，殊不知，這其實會害了孩子。

當然，不是說止咳糖漿不好，而是父母如果給孩子濫用止咳糖漿，會讓孩子有一種依賴性。因為止咳糖漿味甜，喝多了對身體不好，所以父母們一定要引以為戒。

四、酸甜類的食物

有很多孩子都喜歡吃酸甜類的食物，而父母也不理不管，然而當孩子咳嗽的時候一定不要讓孩子吃，否則很傷孩子的脾胃。

酸的食物澀口，孩子吃了後，會導致痰咳不出來，加重孩子的病情。

而甜類食物，則蘊含了大量的能力。比如巧克力、蛋糕這種高脂肪的食物，吃了不僅會給孩子增加飽腹感，影響孩子的正常餐食，而且還刺激痰液的增加。

久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。推薦家長幾種讓寶寶止咳又潤肺的五種食物。

一、豆腐

有清熱潤燥作用，凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。

建議吃法：茄汁豆腐

二、白蘿蔔

蘿蔔為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。

建議吃法：海米燒蘿蔔

三、冬瓜

冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

建議吃法：花蛤冬瓜湯

四、梨

有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。

若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

建議吃法：枸杞雪梨糖水

五、絲瓜

絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。

凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服。

建議吃法：甘草絲瓜湯

若孩子咳嗽反反覆復，老是不好的話，多半是肺熱引起的。家長們除了要給寶寶治療化痰、止咳等表徵癥狀，更要重視清熱、解毒，消除疾病的根本病原，達到標本兼治的目的。

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