然然這兩天在外地出差，心情特別忐忑，最近只要她稍微離開一會，6個月的寶寶立刻就炸，一哭、二鬧、三撒潑地停不下來。
然然出門時，寶寶哭得撕心裂肺的場景還歷歷在目。放心不下的她，時不時就要打電話回去問問：「寶寶有沒有聽話?吃飯了沒有?睡覺了沒有?......」
「孩子吃飯了，已經睡了，很乖！」
「很乖？！我不在的時候，他都沒哭沒鬧沒亂髮脾氣嗎？」
「沒有呀，和他說媽媽有事出門兩天，他就哭了兩三聲，然後就睡了。」
然然一開始還以為家人是為了讓她放心才這樣說的，後來發現，孩子確實沒有那麼愛鬧了。
「這是為什麼？在我面前各種哭鬧地作，怎麼現在跟沒事人一樣了？難不成，還是我自己慣出來的？」然然很困惑。
一、為什麼寶寶在媽媽面前會「作」？
我們要先提到一個概念：依戀關係，它指的是嬰兒與主要撫養者（通常是母親）之間最初的情感聯繫，發生在嬰兒和經常與之接觸、關係最密切的成人之間，是在嬰兒和成人相互交往過程中逐漸建立起來的互動關係。
孩子和母親的聯結是與生俱來的，他們對媽媽的依戀是如此強烈。但我們始終無法和寶寶時時刻刻在一起。於是，看不見媽媽的寶寶出現了分離焦慮。
絕大多數嬰兒會在六到八個月會開始表現出較為明顯的分離焦慮，也有的孩子開始的晚一些，在孩子兩歲之前都有可能會出現。
主要表現為，一眼看不到媽媽就哭鬧，看到媽媽可能會哭得更大聲，鬧得更凶，也有可能就會一直粘著媽媽不撒手。
寶寶能夠在你面前「作」，其實是印證你們之間是安全型母嬰依戀關係，寶寶在你面前是感到足夠被愛被接納被信任，他才願意把他最真實的一面展現出來。而在其他人面前，他反而不敢隨意展現情緒。
在《美國育兒百科》裡面就有對這種現象的解釋：當媽媽不在的時候，家人或保姆告訴你他們表現得像個天使時，其實是因為，他對其他人的信任不足，不敢去試探他們的底線。
二、分離焦慮其實是好事
寶寶認識到自己和媽媽不是一體的，自己左右不了媽媽的想法，這是智力在發展。
這也意味著，母嬰之間形成了良好的積極的安全依戀關係。也就是說在你的面前，寶寶是最放鬆、自我的狀態，他深深的愛著媽媽，也相信媽媽深深的愛著自己，所以可以毫無顧忌地表現出所有情緒。
相反，要是你在孩子六到八個月之後跟他分開，他表現得一臉冷漠一臉淡定，則要好好反思一下是不是陪伴方式出了問題。要知道，依戀的品質會影響孩子的情緒情感、性格、社會行為以及對人態度的形成。
三、如何平穩過渡分離焦慮期？
1、不給情緒貼標籤
不要輕易給寶寶的情緒貼標籤，認為他是不乖，不聽話。他只是在用他的方式來確認你的關注和愛護。在他的眼裡，只有媽媽的關注在「我」本身時，寶寶才能夠更確切的感受到自己被愛。
爸爸媽媽面對寶寶的分離焦慮時，不要總想著「我要矯正他這個行為」的思維慣性中。其實，情緒的問題解決了，那些所謂的不乖行為解決起來也是水到渠成了。
理解和尊重孩子的成長，正確、及時的滿足他們的需求，而不是擔心這樣會寵壞他。
法國心理學家瓦隆指出，孩子對大人的依戀對於他們自身的心理發展是必需的，在0～3歲的嬰幼兒期與父母建立良好依戀關係非常重要，是孩子社會化發展最重要的一個方面。
2、充分的安撫
《伯克畢生發展心理學》中說道：敏感的養育，對嬰兒做出迅速、一致、恰當的反應，溫柔細心的抱著他們，有利於寶寶建立安全型依戀關係。相比之下，不安全依戀兒童的媽媽一般跟孩子的身體接觸較少。
既然明白了寶寶的撒潑哭鬧，是在明確你對他的愛和關注。我們要做的就是接納並回饋寶寶的情緒，滿足他的需求，儘可能多的和寶寶進行肌膚接觸，抱抱、親親等。
用語言、用肢體動作大聲地向孩子表達出：「寶寶，媽媽好想你啊，來讓媽媽抱抱親親」，「我也想你！我也愛你！」
分離焦慮持續的時間沒有一定，一般說來，在孩子搞清楚了「物體恆常性」的概念（也即「看不到媽媽並不意味著媽媽不在了」），確認了「暫時看不到媽媽但是媽媽依然愛我」之後，一切也就迎刃而解了。
孩子天性地對父母有依戀性。分離焦慮是孩子成長過程中必經的一個過程，在充分獲得了父母的關愛之後，他們會慢慢地在信任和安全感中成長，並且獲得獨立。
當你再回首，看不到孩子對你的依戀的時候，說不定，反而多了些許失落感。所以，且哄且珍惜咯~
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室