你說吃桔子會上火？還會引髮結石？那是你不會吃！

新鮮蜜桔 桔子 2.5kg 新鮮橘子水果

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首先將桔子清洗乾淨備用，然後將桔子放入40-50℃的溫水之中一分鐘，然後將桔子取出擦拭乾凈，放入微波爐之中加熱一分鐘。或將桔子洗乾淨，放在炒菜鍋裡，開中火，晃動鍋子使桔子翻滾均勻受熱，等桔皮顏色略微變深，關火出鍋。而家裡有暖氣的朋友就更方便了，把桔子放在暖氣片上，不僅能吃到烤桔子，還能收穫滿屋子的清新桔子香。

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　據研究，3個桔子就能幾乎滿足人體一天中所需的維生素C的含量。桔子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。

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