媽媽經常情緒失控，對孩子會有什麼影響？這幾點危害讓人後怕

文|好孕姐

前幾天，跟一位網友交流，她說：「我不是一個好媽媽，我情緒特別容易失控，總是動不動就沖孩子發脾氣，現在他每天見我眼神都躲躲閃閃的，我既心疼又生氣，真怕把兒子養成窩囊廢。」相信，這位網友的焦慮，很多寶媽都會有。畢竟，當媽後哪個寶媽帶娃情緒不失控呢？

那麼，媽媽經常情緒失控，對孩子到底會有什麼影響？以下這幾點危害確實讓人後怕。

性格陰鬱，生活態度消極

其實，跟孩子待在一起時間最多的還是媽媽，媽媽的行為對孩子影響最大。如果寶媽經常情緒失控，孩子就會像開頭網友講的那樣，害怕媽媽，在媽媽面前大氣都不敢出一下。這樣的孩子，整天不開心，性格也會慢慢變得陰鬱起來，甚至還出現生活態度消極的情況。

所以，建議情緒容易失控的寶媽，在發現孩子因你而變得鬱鬱寡歡時，就要注意收斂下脾氣，學會控制情緒。比如，每次發脾氣之前，想想孩子害怕的樣子，想想孩子整天沒有笑意的臉，然後心中默默數數，把情緒壓下去。如果實在憋得慌，可以找個空曠的地方喊幾嗓子。或者，在孩子看不到的地方，摔摔枕頭什麼的，別把氣撒在孩子身上。

也容易暴脾氣，人緣特別差

說到情緒失控，亂髮脾氣，其實媽媽是孩子的一面鏡子，媽媽習慣大吼大叫，孩子多少也會學到一些，以後也容易暴脾氣。我們知道，脾氣臭的人，就算心地善良，為人正直，但也會因為口無遮攔，不留情面，而得罪人，那麼他的人緣就會特別差。

因此，不想孩子因為暴脾氣得罪人，身邊朋友寥寥無幾，那麼媽媽就要學會控制一下自己的情緒，尤其是不能總當著孩子的面沖家人發脾氣，更不能把孩子當成出氣包。這一點，說起來容易做起來難，其實除了自身控制，也可以讓家人監督，寶媽每發一次脾氣，就刷一次碗，或者罰錢。這個方法，還是很有效的，前提是寶媽意識到自己情緒容易失控，有改正的態度。

情商低，人生可能會很失敗

其實，不會控制情緒的人呢，往往顯得比別人情商更低。而一個人，想要取得成功，除了靠智商外，最重要的是擁有很高的情商。所以，寶媽情緒容易失控，若傳染給孩子，也影響到了孩子的情商，那麼孩子的人生可能會很失敗。

現在都提倡培養孩子的「雙商」，寶媽可別不培養還拖孩子後腿啊。所以，情緒容易失控的寶媽，先找找問題根源，然後從鍛煉情商入手，改正自己的壞毛病。比如，買幾本提升情商的書，改變一下自己的說話和處事方式。或者跟情商高的人多學習，畢竟「近朱者赤」嘛。

寶媽們，你情緒容易失控嗎？帶娃時最令你失控的一件事是什麼？

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