口腔潰瘍一疼起來什麼都吃不下,對於普通人來說都是種煎熬,更何況是孕婦了。孕婦患口腔潰瘍很多東西都不能吃,孕期營養跟不上,怎麼保障胎兒健康?下面跟隨喜芽孕育的黃大夫一起來看看。
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孕期口腔潰瘍的原因
主要原因
該症大多是由於女性在孕期維生素B2等營養物質的缺失,使得不能滿足自身及胎寶寶生長髮育的需要所造成。而膳食結構的不合理、食慾不好或飲食偏好等很容易造成維生素的攝入不足,所以孕婦很容易發生口腔潰瘍。
其他原因
1.長時間熬夜、過度疲勞;
2.生氣、焦慮等不良心理狀態;
3.辛辣、高鹽等重口味的飲食習慣,或者是經常吃乾硬、生冷的食物;
4.吸煙、飲酒等不良習慣;
5.飲水過少或者是其他原因導致孕婦體內缺水;
6.孕婦有便秘、胃動力不足、消化不良等癥狀,使得消化系統功能紊亂;
7.吃容易上火的食物,如剛收的麥子、白薯、玉米等。
8.長時間待在溫度不宜的地方,如過冷的冷氣房以及過熱的室外。
孕期口腔潰瘍食療推薦
1.塗食蜂蜜
具體做法:刷完牙漱完口後,取適量的蜂蜜均勻塗於潰瘍面之上,保持十分鐘左右,然後用口水將蜂蜜咽下,一天中可反覆多次進行。
2.西瓜汁
具體做法:取西瓜適量去籽,擱進榨汁機中榨成汁,然後將西瓜汁含於口中保持兩分鐘左右,吐出,如此反覆多次。
3.苦瓜水
具體做法:取新鮮苦瓜150克或乾苦瓜片80克,用沸水沖泡飲用,連續服用三四天即可見效。
4.核桃殼水
具體做法:取30到50克的核桃,加入適量水煮,至水開後再熬一會兒,等稍涼之後服用,可每日兩次早晚服用。
5.白菜蒜棗水
具體做法:取白菜根莖100克、蒜苗25克、紅棗15顆,放入適量水中煎熟即可,每日可分多次服用。
6.蜜汁漱口水
具體做法:將蜜汁與水按1:10的比例混合,然後含漱。因為蜜汁不僅有利於細胞再生,而且對於消炎、止痛也有很好的功效,所以用蜜汁水漱口可有效幫助潰瘍癒合。
7.維生素C塗劑
具體做法:取維生素C1-2片碾成粉末後均勻塗於潰瘍面上,數分鐘後漱口,每天兩次,持續幾天即可見效。
8.蘿蔔芥籽塗劑
具體做法:芥菜籽、白蘿蔔籽各30克,蔥白10克混合搗碎後,取適量塗於腳心,每日一次,能有效緩解不適。