失眠克星了解一下，讓你8分鐘內就睡著！

現代人的智商越來越高，而睡商卻一直在下降。

每天掙扎在失眠旋渦裡的人，都在無數個夜晚輾轉反側。

即便每晚都早早爬上了床，手機卻讓我越來越精神。黑眼圈、精神不振、記憶力衰退、抑鬱……該如何是好呢？

今天就給大家分享一個能助眠的神器！法國LIVLAB公司發明的助眠燈——Dodow。它外形小巧，圓盤狀。

它不是藥物，不是助眠音樂播放器，不是助眠香薰機~

那麽它是個啥？簡單地說，Dodow助眠燈就是一個輕型的節拍器，讓人在自然放鬆的狀態下入睡。

用手指輕輕在Dodow助眠燈圓盤上方點一下，它就會開始運作。輕點一下設定運作時間為8分鐘，輕點兩下運作時間是20分鐘。

這時候，它會在天花板上投射出藍色光暈，以此調整用戶的呼吸節奏，使呼吸頻率從每分鐘11次逐漸減至6次，緩解精神緊張，用最自然地方式引導你入眠。

你只需要自然地看著天花板，當光亮時吸氣，光滅時呼氣，調整自己的呼吸。吸氣~呼氣~吸氣~呼氣……哇，好困。

專注於光圈變化，有助於放空腦袋。呼吸順暢了，就能自然入睡，而且助眠燈會在你設定的時間結束後自動關機。

值得一提的是，Dodow的燈光擁有法國台燈行業領袖 Unilux的強力合作！品質有保證。所以說，Dodow 簡單地說就像是一個你的呼吸節拍器。

不吃藥，不強製。非常好！！！不用再因為呼吸不暢而驚醒，消減白天困乏之症，工作效率也能蹭蹭蹭往上走了~簡直是失眠克星！這種自然引導的方式，非常舒適……

（以上圖片均來源於網絡）