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如何預防寶寶缺鐵性貧血

首先要會判斷嬰兒是不是貧血。
中國兒科血液學組規定6個月以下嬰幼兒的血紅蛋白值HB正常值,新生兒(10天以內)≥145 g/L,1個月--4個月嬰幼兒HB≥90 g/L,4個月--6個月嬰幼兒HB≥100 g/L。6個月-6歲HB≥110 g/L 6歲-14歲HB≥120 g/L 其中海拔每升高1千米,血紅蛋白值就上升4%。
缺鐵性貧血預防的專家共識:
(1)早產兒和低出生體重兒:提倡母乳餵養。純母乳餵養者應從2~4周齡開始補鐵,直至1周歲。不能母乳餵養的嬰兒人工餵養者應採用鐵強化配方乳。
(2)足月兒:盡量母乳餵養4~6個月;此後如繼續純母乳餵養,應及時添加富含鐵的食物;必要時可按每日劑量1 mg/kg元素鐵補鐵。未採用母乳餵養、應採用鐵強化配方乳,並及時添加富含鐵的食物。
(3)幼兒:注意食物的均衡和營養,糾正厭食和偏食等不良習慣;鼓勵進食蔬菜和水果,促進腸道鐵吸收
(4)青春期兒童(尤其女孩):往往由於偏食厭食和月經增多等原因易於發生缺鐵性貧血;加強營養,合理搭配飲食;鼓勵進食蔬菜水果等,促進鐵的吸收。

貧血寶寶鐵劑怎麼吃?
確診為缺鐵性貧血建議在醫生的指導下補充鐵劑。一般用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸鐵、琥珀酸亞鐵等,按照醫囑服用。
早產寶寶出院後如果有貧血,每日每公斤體重補充元素鐵4毫克,如果沒有貧血,預防性每日每公斤體重補充元素鐵2毫克,一直服用到糾正年齡1歲,包括配方奶、強化鐵輔食裡的鐵含量;母乳餵養足月兒4個月開始如未開始添加輔食,可以每日每公斤體重補充元素鐵1毫克預防貧血
服用鐵劑最好是兩餐之間,可以減少腸胃刺激,同時服用維生素C可以促進鐵的吸收。貧血寶寶應用鐵劑到血紅蛋白正常後1-2個月,以補足鐵的儲存量。

來源:#育兒專家說# #兒科醫生鮑秀蘭#

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