腎功能減退，「須知」3原因，可知幸福與愛人是什麼關係

每個男人都是幸福的人，幸福之後自然就會有煩惱。不管你是屬於什麼年齡階段的人，都會有不同的煩惱，也會有不同的壓力。人總是要生生活的，但是有一個卻是男人心中最忌諱的話題。那就是「談腎色變」！，不管在什麼場合都不想多餘討論自己的腎功能是否健康。避免尷尬而已，也是為了面子逞強

腎健康活力大

腎功能減退，3原因表明持久力不夠，可知幸福與愛人是什麼關係？

是否關注自身身體疲勞

首先男人為了自己也為了家人、為了愛人，每天不停的在奔波著。只是為了更好的生活，白天、黑夜讓自己的身體不停的為其工作，也得不到有效的休息恢復身體疲勞。如果要想身體疲勞得到有效的恢復，必須保障最基本的睡眠時間在8小時左右。但是因為種種原因你的睡眠時間可以做到這簡單要求，這麼說一定擊中百分之九十的人沒有做到。

身體疲勞

身體疲勞只會讓自己的腎功能越來越弱，自己的幸福生活也會因為腎不好而變差。身體不好好恢復的話，也會加速自身的體質衰老速度。所以平時應該用有效的作息時間，來好好養養自己的體質提高活力。合理有效的休息既是在養體也是在養腎。個人認為不妨每天夜晚早睡一會，把睡眠時間控制在8小時。睡好身體自然就會慢慢變好，注意自己的身體才能有效的過好未來的幸福生活。

為什麼平時孩子的活力那麼大，因為孩子有良好的睡眠質量。每天保持身體有效的恢復活力，才不會傷身。不妨多學學孩子。

孩子睡眠質量為什麼那麼好？

多餘的壓力強壓己身

壓力無非就是生活壓力、車貸壓力、房貸壓力，還有什麼壓力？有的人說還有感情的壓力。長久的壓力壓迫自己的身體，影響自己的腎功能，導致生活質量、幸福質量都不如自己的心意。但是壓力對待每個人都是不同的，但是壓力對待每個人也是公平的。

壓力多嗎？

自己要想想自己的壓力有什麼，為什麼壓力大。其實想想有許多壓力是沒有必要的、多餘的、是自己強加在自己身上的。仔細的思考一下，把多餘的壓力甩掉。自己的身心才會有效的放鬆，讓身心才能有效的恢復活力。輕裝上陣未來的生活才會更美好，自己的幸福質量才會提高。

把多餘的壓力包袱甩掉

把多餘的壓力包袱甩掉，自己腎健康功能也會得到回復。比如生活就像騎自行車，不妨把自己的壓力轉化為騎自行車的動力，豈不是讓自己的身心幸福生活更美好。生活給你的壓力也是你動力，讓你保持自己身體的平衡，努力勇敢的向前進。加油，向前沖。努力去奮鬥。

幸福愛人

幸福和愛人是什麼關係？有愛的兩個人是這一輩子的相擁，互相愛護、互相扶持、互相尊敬、互相理解的親人。其實幸福和愛人是相愛是前世不離今生不棄的關係。要好好珍惜自己的愛人，有利於腎心健康。切記切記